Question

番茄能与菠菜一起吃吗

Answer 1

番茄与菠菜最好不要一起吃，番茄含有弱酸，而菠菜含有大量的铁元素，混合在一起容易产生弱酸铁，导致人体对铁元素的吸收障碍。另外二者混合一起口味也不合适，菠菜一般是炒着吃，而番茄一般搞个汤喝，为了吸收全面的营养二者最好不要混合吃。

Answer 2

可以的。 不能一起吃的食物 肉类： 猪肉和菱角，牛肉和栗子 羊肉和西瓜，狗肉和绿豆 兔肉和芹菜，鸡肉和芹菜 鹅肉和鸡蛋，鸭肉和韭菜 羊肉和梨，，猪肝和菠菜 猪肝和山查，菠萝和蜂蜜 海鲜类： 鲤鱼和甘草，螃蟹和柿子 螃蟹和梨，，螃蟹和冷饮 螃蟹和甜瓜，螃蟹和泥鳅 螃蟹和奇异果，螃蟹西红柿 海带和茄子，黑鱼和茄子 田螺和甜瓜，虾类和vc 瓜果和蔬菜类： 柑橘和萝卜，红薯和柿子 糖精和鸡蛋，红塘和皮蛋 洋葱和蜂蜜，豆腐和蜂蜜 土豆和香蕉，花生和黄瓜 乳酪和杨桃，西瓜和油果子

Answer 3

西红柿和菠菜一起吃的注意事项

1.菠菜含有很多的草酸，会营养人体对钙，铁等矿物质的吸收，因此，西红柿和菠菜一起吃时需保证菠菜熟透，草酸清除干净，以免形成草酸钙，对身体不利。

2.西红柿和菠菜都属于寒凉性的食物，因此，两种食物一起食用需保证炒熟，生吃容易加重身体寒性，引起脾胃不适。