Question

用什么方法减肥最有效?

Answer 1

吃苹果减肥是最好的了，就是你天天什么也不吃只吃苹果但是也要少喝水，3天最少减5斤，不过不要在经期减肥，用这个方法，三天为一次，一个星期你有三天这么做就可以了，一个月就可以减20斤

Answer 2

这里推荐运动减肥，最安全，无副作用，就是能不能坚持。

Answer 3

我用的是庐山濂溪堂减肥茶,效果很好的,刚喝了二十天,感觉有效果了.

Answer 4

简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果我的方法能给你一点启发，我将非常高兴。

Answer 5

如果说是爱茉莉VB绿茶片的话，就还可以，有助于管理脂肪以及改善血液胆固醇。。