晚上睡觉总做梦〜有什么好的办法吗
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睡觉前听适当的轻音乐，睡前先睡心，心静下来了睡觉做梦的症状会逐渐缓解。
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去干蒸吧，我之前也是。现在有一个什么纳米技术的，挺好的
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嗯、我蒸过感觉挺好、可以继续去〜谢谢
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早点睡，睡前看点喜剧电影或综艺节目
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早点睡，睡前看点喜剧电影或综艺节目
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好的〜谢谢
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想多了吧，压力太大了，没事出去散散心溜达溜达去，
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好的
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别想太多
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呵呵〜什么都不想也做
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不会吧 你的心穴太深了
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