减肥期间半夜饿的睡不着怎么办？
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晚上不要喝太多水，第二天会水肿。尽量早睡，睡前做一些拉伸运动，坚持久了会有特别好的效果。运动过后会很快睡着哦，就不会饿了。
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减肥吃得少，晚上饿得睡不着怎么办？用我的方法吧，躺下就能睡着
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喝水
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