Question

早泄 再日常生活中 自己如何去治疗

早泄 再日常生活中 自己如何去治疗

Answer 1

第一：一定要保证充足的睡眠，这是首要条件。

第二：就是，要经常运动，保持好的状态。

第三：保持好的心情。另外，常吃补肾食物，如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处；核桃还

有润肺的作用。肾虚患者应注意心理减压，使自己心身处于愉悦状态非常重要。

 

枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰

的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等，本方是肾虚食疗房中比较经典的

一方。

 

除此之外，简易白度嗖下【  吴旲阳脆弱的一面  】就能看见他的成功精研了。

Answer 2

"延时喷剂主要有两大类，一类是含有化学麻醉剂成分的；第二轮是纯植物或中药成分的。
前者属于西药后者属于中药范畴。
前者容易麻，容易有副作用；后者更温和不刺激，且不依赖。
所以相对来说后者更好些。
例如爱力久就是后者。 "