吃芝麻有什么好处
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黑芝麻功效良多并且口感香醇，是一种不错的滋补食物。而且它最大的好处就是对任何年龄的人都有营养价值，上至老人，下至小孩，吃黑芝麻都有一定益处。
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每天一把黑芝麻，3种好处都收走，养护心血管，头发乌黑又明亮
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