我今年24岁从去年秋天到现在每过一段就会有自杀的想法,心里自��
从小就任性,脾气大,暴躁,容易生气,尤其是在最亲的人面前,现在越来越控制不住自己,虽然时候想想不应该这样,我是不是心里上有问题,总想自杀,或想各种死法,有时候一点不顺心,...
从小就任性,脾气大,暴躁,容易生气,尤其是在最亲的人面前,现在越来越控制不住自己,虽然时候想想不应该这样,我是不是心里上有问题,总想自杀,或想各种死法,有时候一点不顺心,或挫折,我就真不想活了,有人说错话,或开玩笑,只要我不开心,就开始打,砸,手边的东西,这是精神病吗?我要不要看医生,这样好痛苦
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我们不同生长生活环境,不同性格的人或多或少都会有精神方面排解不掉的压力,若不及时排解会越积越多,几点建议愿您远离烦恼。
1要树立真确的人生观与价值观,为实现自己的目标为生活增添恒久的动力。
2要有敢于向命运挑战的勇气与决心。
3一定要主动排解压力,主动排斥不良信息.
4要良性作意:假使有一个理由让自己烦恼,会找另一个理由让自己快乐。当今有许多受到高等教育的人,在忍受不住思想的困惑与煎熬而轻生,可有的就在思想斗争的时候想到了生养自己的父母之恩还未报答,是一点点孝心止住了他轻生的念头。 5向在艰难困苦的生活中奋起向前的榜样学习。库缇斯:先天双腿残疾,癌症患者,会开车、潜水,奥运网球冠军。曽讲“一千次的摔倒,可以一千次的爬起来”。台湾谢坤山:遭电击失去双臂,一条腿,一只眼睛的视力,后自强而成为画家,有一个幸福的家庭。太多激励人们奋进的事迹,太多的亲友恩师的关怀足以让我们去除错误偏差的思想与行为。
6环境会改变一个人,建议您多看一些激励我们向上的励志影片与故事。
1要树立真确的人生观与价值观,为实现自己的目标为生活增添恒久的动力。
2要有敢于向命运挑战的勇气与决心。
3一定要主动排解压力,主动排斥不良信息.
4要良性作意:假使有一个理由让自己烦恼,会找另一个理由让自己快乐。当今有许多受到高等教育的人,在忍受不住思想的困惑与煎熬而轻生,可有的就在思想斗争的时候想到了生养自己的父母之恩还未报答,是一点点孝心止住了他轻生的念头。 5向在艰难困苦的生活中奋起向前的榜样学习。库缇斯:先天双腿残疾,癌症患者,会开车、潜水,奥运网球冠军。曽讲“一千次的摔倒,可以一千次的爬起来”。台湾谢坤山:遭电击失去双臂,一条腿,一只眼睛的视力,后自强而成为画家,有一个幸福的家庭。太多激励人们奋进的事迹,太多的亲友恩师的关怀足以让我们去除错误偏差的思想与行为。
6环境会改变一个人,建议您多看一些激励我们向上的励志影片与故事。
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