Question

身高185体重120怎么长胖

我今年19，体重最胖的时候也只有120左右，一般都在115-118之间，挺能吃的平时，特别喜欢吃肉，曾经喜欢看小说所以熬了四年夜几乎每天都凌晨3.4点睡，现在胃口不好，胃寒，但是正常吃饭胃口还是挺好的，。。。曾经听说吃快餐容易长胖就有一阵经常吃快餐，但是没有任何效果，也经常会吃宵夜，同样没什么效果。。。。我父母两方的遗传基因都挺瘦的，我姥爷年轻时177的样子，只有120斤，我父亲也是。所以现在的问题是怎么可以变得胖一点

Answer 1

好瘦，男孩子太瘦不好看啦，所以建议你多吃高脂肪和高热量的东西，比如蛋糕面包每天狂吃