揉腿可以瘦腿吗
12个回答
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敲脚可将大腿外侧堆积的垃圾排出，因此会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，
大约一至二星期就会感觉到下半身有变小，但原则是必需每天必需做。
但是缺点就是力道要控制好，不宜太大力喔!这样可能会受伤
大约一至二星期就会感觉到下半身有变小，但原则是必需每天必需做。
但是缺点就是力道要控制好，不宜太大力喔!这样可能会受伤
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