Question

请问高血压的相关问题

我是男的。25岁。体型偏胖，体检的时候是高压120，低压100还是90多，记不太清了。平时有事量血压有时候高压不到130，低压也是100或是90多。体检也是两个月以前了。在丈母娘家就不知道为啥去年量高压是150，前几天测高压是140。我感觉正常情况应该没这么高，就让我吃拜新同降压药，粉色颗粒的那个，我想请问大家，我要不要开始每天服用降压药？有必要的话推荐下那种副作用小，尤其不能对肝和肾产生危害的，我怕时间长了会有依赖性。假如血压维持到正常水平可不可以适当停药？另外我血脂也有些超标，另有轻微的脂肪肝。我要不要再吃些降血脂的要？什么名字的药可以？真心求负责任的回答，拜托了

Answer 1

高血压----一个病人都治不好的医疗骗局之(一)
血压是外来的刺激，引起身体对空气的交换，由心脏产生的舒张、收缩压，没有空气，心脏就不会跳动而没有血压，没有心脏的跳动就没有生命的活力，故血压为气在身体的活动力。
气血的循环发生障碍，身体就会产生排除障碍的本能反应而将血压升高，故高血压是身体排除循环障碍所产生加高压力，以保护身体生命的生理活动。
故发现高血压应找出造成高血压的原因，消除其原因，则血压自平，或应更增高其血压－如运动，以助身体排除循环障碍，排除循环障碍的原因而不是降血压、控制血压。降血压，控制血压反造成心脏、血管的伤害。
许多血压忽然升高到两百多水银柱，而被降血压造成死亡者，即因该病患心脏衰弱又感冒，医生误量血压而降血压伤心脏，致感冒的风邪急速的被引入心脏，致心脏受风寒的压迫跳动不起来而死亡。
科学家发明了血压计，量到了血管的舒张压、收缩压，发现气血循环障碍，但此循环障碍的发生是因气候的风、暑、寒、湿、燥火还是饮食的酸、苦、甘、辛、咸、臊、焦、香、腥、腐，还是情绪的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊之七情所造成呢？血压计无法分辨原因，无法分辨经络、脏腑但今日的医疗却以心脏、血管的舒张压、收缩压来欺骗病患而医疗，造成全身各种的并发症、副作用，更创造了十大死亡排行榜的前茅，是谁造成的呢？
血压计的发明，没有为人类的健康带来福音，反为健康带来了极大的伤害，故血压计应是残害健康的凶器，而不是医疗仪器，要预防高血压，唯有让大家认识高血压的真正面目，丢弃血压计，否则祸患无穷，健康遭殃。
我们可以了解高血压不是病，它只是发明了血压计，发现了我们身体的某些生理现象而被推销出来，只能作为诊断疾病的参考，它不是病就不能控制它，更不能治疗它，它不是病所以一个病人也治不好，但今日医学却把它当成一种疾病来控制它，治疗它，结果呢？药物的伤害，心理的伤害造成了多少人健康的、生命的损失呢？我们是否应该让危害人类健康的凶器－血压计再继续存在呢？
认识中医的经络病变、藏象学说：可以很清楚，很容易的辨别循环障碍的产生，而为疾病的痊愈做诊断治疗以达恢复健康的目的。

（一）为什么会有血压呢？

我们的鼻子在呼吸空气，皮肤毛孔亦在呼吸空气，冬天呼吸时可见白茫茫的水蒸气，夏天的排汗，皆身体的呼吸空气作用。

心脏火像蒸气机的马达，将能源---空气、营养用压力输送到全身，感冒、发烧时，毛孔被蔽塞，身体无法获得所需的空气，心脏会急速的跳动，增加压力，使血压升高，促使血液加速循环，排除循环障碍，以迫使毛孔张开排汗，汗出烧退，使身体内获得所须的空气。

发烧时量血压，必升高二、三十度或五十度水银柱的压力，汗出烧退，心脏已获得所须的空气，血压自然恢复正常，血压升高是身体气血循环受到阻碍，身体为获得空气而产生的自然反应，即高血压为身体排除循环障碍，获取气时产生的压力，发烧不是脑的中枢神经失控引起，脑血管病变亦不是高血压引起，而是降血压、消炎，致心脏无力将血液输送到脑部引起。

生气时，心脏会加速跳动，以排除因生气造成气血不顺的循环障碍，致血压升高，气顺心平血压自平。

紧张时、噪音时，心脏亦会加强跳动而血压升高，以获取空气，排除因紧张、噪音所造成的气血循环障碍。

呼吸时，只要停止空气的供应两三分钟，心脏就会停止跳动，体温随即下降而量不到血压，心属火，心气需要空气助燃，没有空气，火就熄灭，而心脏没有血压了。

故血压为身体获得空气，使身体产生动能的反应，心脏跳动，加强排出身体废水--汗【---蕴含风暑寒湿燥火之气】，以获取新鲜空气的本能反应。

年轻人及身体健康者，身体获取空气的功能正常，故身体健康者手脚暖和，如小孩的体温较年长者高半度或一度，而其血压为正常。
老年人或心脏衰弱者，其体温较年轻者低半度或一度，乃心火力衰弱，影响身体获取空气的能力，同时亦无力将身体的废水汗排出，皆因心肾衰弱所致。

因心为火、为气的上升，肾为水、为气的下降，心、肾衰弱者，风暑寒湿燥火之气进入体内，无力随汗排出，心、肾乃加强压力以促进血液循环，把体内风暑寒湿燥火之气与体外的空气平衡，这就是心脏加速跳动，促使血压上升的根本原因－即加强排汗的作用。

今日抗生素的泛滥，强力的消炎，炎即两个火，体内之火有君火心，相火肾，肾中之阳称雷龙之火，属心、肾的少阴经，火为气的上升，相火辅助君火使气上升，因消炎而使火衰弱，火气无力上升将风暑寒湿燥火之气蒸发成汗或水蒸气从鼻子、皮肤排出体外。

今日医药，抗生素发展到那里，高血压的疾病即传播到那里，皆因消炎致风暑寒湿燥火之气在体内无法平衡所致。由此可知高血压患者，就像体衰的小孩，天天都在感冒的情形一样【详见孩子为什么会天天感冒治不好篇】 老年人及心脏衰弱者，因生长、发育的作用停止，气血衰弱，即体力的上升之能火衰弱，较不容易发烧、出汗，皆因津液，气血衰弱所致，并非老年人不容易发烧、喉咙痛、流鼻涕......就表示老年人不感冒，而是老年人的身体与年轻人一样，风暑寒湿燥火之气一样的进出体内。

老年人的感冒、腰酸背痛，因腰为肾之腑，耳鸣重听，因肾气虚而无力通于耳、心跳、呼吸短促、失眠、头痛、头晕、肩颈僵硬、头重感、耳鸣、眼花、重听等证状，皆为心、肾等内脏衰弱，无力将风暑寒湿燥火之气的感冒风邪排出体外所产生的证状，皆拜消炎伤心、肾所致。

阴经经络感冒无发烧、流鼻涕、喉咙痛......等表证，经曰：太阴头痛如戴帽，少阴头痛如摇船......阴证无汗，阴证无发热。李杲曰：太阴头痛者，必有痰也，少阴头痛者，足寒而气逆也，盖此二经虽不至头，然痰与气逆壅塞于膈中，此头上气不得畅降而为痛也。风暑寒湿燥火之气入侵内脏，身体衰弱，五脏无力调和五气，致表证的头痛变为里证的头晕、头痛、气虚、血虚、少阴、太阴、厥阴虚寒证受风暑寒湿燥火的头痛，表证的发烧、发热变成了身体、手脚发麻的循环障碍、肩颈僵硬的里证，咽痛成了口干舌燥的阴虚之证，皆为内脏衰弱，风暑寒湿燥火之气进入内脏不调的现象。

若有发热、恶寒、流鼻涕、头痛、喉咙痛、咳嗽、恶风......等，则仍为俱有表证或半表半里证，大家很容易确认为感冒，但现今大众在电视、报纸及国民学校到大学的教科书上，看不到也听不到中国医学的脏象学说、十二经络病变及疾病的六经传变。风暑寒湿燥火所产生的病变，由阳经经络，变为阴经经络所产生的疾病征兆，及其病变的前因后果，更不知道感冒伤风、伤寒、伤暑、湿、热与造成半身不遂的中风、中湿、中寒、中暑、中气、中燥火、卒中、中恶等所谈为何物？

天有五运六气，风暑寒湿燥火对人体的变化，即气候对人体的影响，无论是小孩、老人、孕妇等的健康影响是一律平等的。

抗生素、消炎药、点滴液，能令大众迅速感觉到外感疾病的消失，事实上抗生素、消炎药、点滴液对人体的伤害，只是将风暑寒湿燥火的外感感冒转移阵地，侵入内脏，对身体的健康实为引狼入室，而现代的医学看不到外感表证疾病，却尽自沾沾自喜谓之医疗科学的进步。

糖尿病高血压、B型肝炎、尿毒症、癌症、AIDS等数不尽的现代文明疾病，医学新名辞只不过是感冒伤风、伤寒、伤暑湿热被现代医学不分青红皂白的消炎，造成风暑寒湿燥火之气入侵内脏或阴经经络所产生的生理现象，中医谓之由表传里，由经络入脏腑，或由阳转阴，或由腑传脏，或而产生的经络病变。

阴经经络循环，身体防卫力量衰弱，造成风暑寒湿燥火五气内侵的原因如后：年高体衰，或工作过度疲劳体力、心力消耗过度、或男女、夫妻行房事时吹电扇、冷气。

行房事时，血气贲张致毛孔洞开，肾与心同属少阴经因泄精而骤虚被风寒、冷气循经络由毛孔入血液侵入心肾。外国有人实验数百人游泳后，吹电扇、冷气不致感冒，因游泳时，皮肤毛孔紧闭，内脏心、肾亦不因泄精而骤虚，风寒无法内侵，故游泳后吹电扇、冷气不致感冒。

饮酒后出汗吹风吹冷气又行房事，或打点滴致表证的风寒感冒，随点滴直接将风邪引入心、肾内脏或阴经经络－即为血压升高的原因。

风暑寒湿燥火感冒对人体的病变，在某经络有其病变历程，治疗亦有其步骤程序，点滴液的乱流，却不分风暑寒湿燥火之气，使病毒流漫全身，其作用只是使人看不见发烧而已。

事实上，风暑寒湿燥火之气随点滴液进入五脏六腑，较发烧对健康所造成的伤害更为严重千百倍。

感冒发烧、喉咙痛......等，滥用抗生素、消炎药、伤害心、肾五脏，大家可以体会在感冒用西药治疗后，虽不流鼻涕，不发烧，不喉咙痛但所换来的代价是如何呢？【详见吃西药会伤胃，实际上是五脏六腑皆伤篇】 肾属水，在卦为坎，心属火，在卦为离，坎离水火即济卦中，阴阳二气，阴爻电位在上能降，阳爻─电位在下能升，阳升阴降，清升浊降，如夏天地面温热气升，气上升遇上空的冷空气下降，以均衡地面的热气即为下雨，身体三阴经之气能下降，三阳经气能上升，即体温上升水液而为汗排泄，下降为小便通利。

离坎水火未济卦中，阴阳二气，阳爻─电位皆在上而不能下降，阴爻电位皆在下而不能升，心、肾因消炎致肾中之阳衰，虚火上越，火热气在上，上无阴引阳上升，下无阳热气上升以引阴下降，阳不能升发出汗，阴不能下降为小便通利，如冬天地面水无热气上升，致天不能下雨灌溉滋润大地，致草木皆枯。

中国人冬令进补之意义，即在人体为一小天地，人与天地作用相同，冬天气藏于肾而不上升的作用，补肾壮阳详见补肾壮阳篇蓄积体能，以待来年发挥旺盛的体力、精力及对未来产生疾病的抵抗力，乃为真正的预防医学。

三阴经络、三阳经络不能各司其职，心、肾因消炎而衰弱，经络血脉就像水沟、河流受风沙五气的侵袭，无法疏泄，风寒暑湿燥火之气内侵，不调理五脏，不补肾壮阳引火归元－如何挽救河川、水沟的畅流，如何消除污水的潴溜发臭呢？

运动，有恒的运动，可以使汗含风暑寒湿燥火之气排除，而恢复血压的正常。

降血压－利小便、扩张血管更造成心、肾的衰弱，最后成为水积心下或水肿－尿毒症，皆因表证－应发汗却被误利小便所造成，降血压、控制血压误人多矣！

若将中医的脏象学说，经络学说及疾病的六经传变，在电视、报纸及教科书上传授，则高血压、糖尿病B型肝炎、尿毒症、癌症、AIDS.......等，足以令人一生享用不尽，甚至倾家荡产、家破人亡的科学，只是个人身体由强转弱，由实转虚，身心虚弱受风暑寒湿燥火之气，入侵内脏及阴经经络为不同的经络所产生的自然生理反应现象罢了。

(二）高血压病是如何诞生的呢？

高血压病是如何诞生的呢？

第二次世界大战后，发明了血压计，量到血管的舒张压、收缩压数据，为什么血管的舒张压、收缩压会超过正常值呢？则有百分之九十到百分之九十八的原因不明，既是原因不明却又将高血压的原因分为原发性高血压、续发性高血压、青年性高血压......岂不矛盾，原因不明又原因是......？

或又称高血压的原因系由终末小动脉之循环发生障碍，为什么会发生循环障碍而使阻碍血流产生阻力，因此心脏必须相对增高其压力以完成循环任务如此高血压应更使其增高助其排除循环障碍，又岂可降血压此乃本态性高血压的成因。多么牵强的原因分类呢？血压高、低为什么会发生变化呢？在前面一节为什么会有血压已略述，我们在日常生活中可体会：

△生气，血压会升高，不生气血压不会升高。
△跑步，血压会升高，不跑步血压不升高。
△食物刺激如盐，血压会升高，身体在调理食物的作用，食物调理完毕，血压不升高。
△噪音，会使人血压增高，噪音消除，血压即恢复正常。
△热浪，天气热，血压会升高，开冷气不能流汗，血压会升高，气温回降或出汗，血压不升高。
△寒流来袭，天气冷，血压升高，气温回升血压恢复正常。
△寒流、热浪造成血压升高者，乃为身体心脏虚弱的人，不能适应气候的变化，心脏在调整血液的循环，尤其台风来袭前夕最明显，气候天天都在变，血压亦在变。
△感冒时，血压突然升高，感冒痊愈，血压恢复正常，常见报载△△人，忽被降血压造成死亡，即因感冒造成血压升高，又因心脏衰弱被降血压，更伤心脏，致感冒风邪内攻心肾，乃误被降血压而造成死亡，非高血压造成死亡也。
△笔者曾治一颜姓妇女，结婚八年未生育，被治了五年的高血压，当被笔者治疗怀孕生子后，血压即恢复正常，乃心欲不遂，郁气造成头晕所造成也。
△小孩的体温高，体能旺盛，能出汗，气血循环顺畅，血压不偏高，中老年人，体温较低，较不易出汗血压较高，乃心脏欲加强压力，使其排汗，汗出血压就平，故运动出汗能使血压正常。

量血压，左手的血压和右手的血压不相同，早上、中午、晚上的血压皆不相同，与体温早上、中午、晚上皆不相同类似，因早晚的经络循行不同所致。不相同的医师量的血压亦不相同。
血压为生理、心理反应作用，身体对空气调整变化所产生的调节反应，只要原因解除，血压问题就解决，故治病根本就不应该从血压问题下药。

生气时：血压升高，我们要使心平气和，还是要降低血压呢？
跑步时：血压升高，我们要适当休息，还是要降血压呢？
食物刺激：血压升高，要调整食物还是要降血压呢？
噪音时：血压升高，我们要消除噪音还是要降血压呢？
天气热：血压升高，我们要减少穿衣，开冷气，降低温度，还是要降血压呢？天气天天都热，天天要降血压，还是要少穿几件衣服呢？
天气冷：血压升高，我们要多穿衣服保暖，开暖气以保持体温，还是要降血压呢？天气天天都冷，天天要降血压，还是要多穿几件衣服呢？
天气热、天气冷，天气天天都在变，天天都在降血压吗？
感冒时，我们要治感冒，还是要降血压呢？
久婚不孕，心气不顺，血压升高，我们要治不孕，还是要降血压呢？

许多被量到高血压的病患，我们应想办法将血压提高至更高，以助心脏排除循环障碍，如运动，有恒的运动，可以使血压增高，以助排汗，汗出后许多所谓高血压的问题就迎刃而解，是以要升高血压而不是要降血压，才能根本解决高血压的问题，但血压也不能猛升－－即不能过度剧烈的运动，使衰弱的心脏负荷过重。

原因不明，表示这些医学专家、权威，自己也不知道它是什么？只是为了血压计的发明。
发明了血压计、量到了血管的舒张压、收缩压，就像发现了一个新天地，以前没有人发明血压计，发现这个现象，就叫做医学新知，医疗科学的进步。
原因不明的医学新知，就是病患不知，医学专家、权威也不知，一个病患也治不好的医学理论就被东牵西扯的，似是而非的推销预防出来，深植在全世界的人心里。

专家、权威将自己不知道，且没有办法解决的东西，当成宝贝，拿着鸡毛科学当令箭，利用大众对医学的无知、恐惧、大吹法螺、对病患恐吓，威胁高血压会造成中风、尿毒症......等【详见高血压会使人中风吗？尿毒症是如何造成的！】，在实验室里研究，穿凿附会想尽办法，用尽药物，企图控制血管的舒张压、收缩压，升上来就降下去，升上来就降下去，一味的降血压、控制血压，一个新的疾病－高血压于焉诞生了。

大家可以体会常用降血压药物的人，胸部、心脏部位常生的不适感是如何呢？
降血压药物用久了，造成心脏、血管的弹性疲乏，因心脏、血管的弹性疲乏，致造成血管硬化、心脏扩大、心肌梗塞、狭心症、尿毒症等百病丛生的心脏病，而夺得心脏病，脑血管病变为十大死亡排行榜的第二名，皆拜中国推销防高血压协会之赐。

△资政真可怜，一生为国为民，到头来却成为科学郎中人人量血压，控制血压的广告，为推销血压计，传播疾病的工具，怎不令人痛心。

预防高血压病，预防的结果应该是高血压病的病患逐渐减少，十大死亡逐渐往后退，才叫预防。
但每次预防高血压、糖尿病B型肝炎预防的结果是一个病人也治不好，反而病患人数直线上升，十大死亡排行榜直往前冲，病患全身都是并发症，是预防、还是推销呢？把预防两字改成推销，大家就可以很容易明了，医生是在传播疾病，残害国人健康的病毒为医学新知吧！

病人要死并不是这么简单，医疗不当、用药不当才是造成病患死亡的主因，高血压、糖尿病B型肝炎......等等文明病为十大死亡排行榜的前几名，皆因每发明一种检查，一种新仪器而称医学新知，更大力推销预防，将人治死了，而称为文明病对人体的危害造成死亡。

血压计的发明，就像声波测量器的发明，声波测量器测到了声波频率的高低，大小是几个分贝，如某人大叫一声，此声音为几个分贝。
拿根针在某人脚上扎一下，则其哇哇叫，此哇哇叫的声音是几个分贝？
拿刀在某人背上砍一刀，则此人亦哇哇叫，此哇哇叫的声音是几个分贝？
用火烧一下，某人被火烧亦哇哇叫，此哇哇叫的声音是几个分贝？
某人中爱国奖券第一特奖，高兴得哇哇叫，则此哇哇叫的声音是几个分贝？
用针刺、用刀砍、用火烧、中特奖都能令人哇哇叫发出声音，此声音都能用声波测量器测出哇哇叫的声音是几个分贝，此声波测量器测出的科学数据是从声带产生的频率，非常正确，非常科学，故称为原发性声波、本态性声波。
治疗哇哇叫的声波，降低其频率的药物、方法，是要用针线缝住其嘴巴呢？或用压舌板压住其舌根以降低其声波的频率，而作有效的控制呢？还是要在声带上动手术以根除其病根呢？还是要拿掉脚上的那根针、那把刀、还是那把火呢？
倘若声波测量器能拿来做骗钱的工具，则降低声波的药物，将源源不断的自科学实验室发明、创造而推销，謦波测量器又腥风血雨的创造出一个文明病，而此文明病又将在十大死亡排行榜占上一席之地。

运动、情绪、饮食、气候风暑寒湿燥火之气.........各种原因皆会造成血压的升高，就像发烧之有各种原因造成发烧，当寻找出其原因，以解决疾病的问题，而不能降血压，天下并没有高血压这种病，却只是为了血压计的发明，刻意的推销，而传遍天下，误导大众对健康的认知，残害了多少人的健康。

健康检查，本来什么病都没有，医生却会告诉你，高血压有一点！糖尿病有一点！自从大众在日夜接受高血压、糖尿病的信息以后，若身体有任何风吹草动，大家都会怀疑是否高血压问题来了，是否糖尿病问题来了！天天都在为高血压、糖尿病的问题心惊胆颤，终于心想事成，如愿以偿的一生受用不尽，终生奉行，死而不已的成为科学祭品。

Answer 2

首先你要减肥了，肥胖易引起好多病。千万不要乱吃降压药。因为你不知道高血压的根本原因。

下面我复制一篇专家的文章，虽然有点长，但是说的很清楚，希望可以帮到你。
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谈到高血压，我们要谈一下高血压到底是怎么回事。血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动，太高就会造成血管受到压力，挤压，甚至挤破，造成脑溢血。

看一看造成高血压的原因：

第一血管问题：血管缺少弹性，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。

第二血液问题：如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就象长江的上游，水流速度非常快，水非常清澈，没有垃圾，下面没有沙子。到了下游，水流速度变慢，整个水面上漂着一大堆的垃圾，底下都是沙子。同样的，当血液的粘稠度增加以后，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，这时候血流的速度越来越慢。

但是身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要透过血流输送养分，然后才可以生存下来，才可以继续新陈代谢。当血流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手会麻，手会痛，头会痛，头涨，头会感觉昏昏沉沉，全部是身体发出警报，“我要养分……！快供养”。

所以很多的医学工作者经常会强调，高血压的病人要降血压。他强调胆固醇、高血脂会造成高血压，可是他忽略了一点，胆固醇、血脂肪是没有能力调血压的，血压高不是胆固醇、血脂造成的，是胆固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度减慢，是身体把血压调上来的，不是胆固醇去调的，胆固醇没有那个能耐。是身体当发现血流速度变慢的时候不得不把血压调上来。身体调高血压是要花费很大的力气的。是要透过肾脏不断地分泌荷尔蒙来收缩肌肉组织，来加大血压，才可以帮助血流恢复正常。

如果你随便地开始吃降压药，意味着身体花了好大的力气，因为身体的细胞没有营养，在呼喊“赶快把养分送过来”，于是身体不得不把血压调上来，当你身体费了好大的力气把血压调上来的时候，你去吃降压药，你不是在帮助你的身体，你是在跟身体作对。你的身体如果会说话，一定会跳起来，打你两个耳光，问你“搞什么鬼，我好不容易把血压调上来，为了保护你，你却跟我作对！”这是事实，这是为什么这么多年高血压成了不治之症，为什么高血压病人要吃一辈子的药。因为高血压吃的药不是用来治病的，而是用来跟身体作对的，要作对一辈子。

高血压病人往往很高兴，“哎哟，我的血压正常了！”，可是你看他，他的气色不正常，他的体力不正常，他的精神不正常。很多人很傻，他觉得血压正常自己就正常。你要的是一个正常的体魄，而不是简单地用血压来判断的。我们不是要轻易地去降血压。当血压超170~180，他会因为血管的弹性不够，比较脆弱，它很可能在高血压的状态下被挤破，产生脑溢血，产生体内内出血，造成不治之症。可是问题的关键是，血压也不能轻易去降。

这里有一个矛盾。那么应该怎么处理呢？

首先不是轻易地降血压，而是想方设法增强血管弹性，改变血液粘稠度，加快血流速度。

1、直接服用至善大豆肽蛋白片疏通微循环系统，清除体内毒垢、激活人体细胞，恢复血管弹性，打开人体九大腺体，从根本上防止心脑血管疾病，有条件的建议你使用此产品，效果是挺好的，四五九二七二一二八要注意来意。

2、健康饮食，增强脾胃功能，提高吸收效率，降低血液粘稠度，改善血管的弹性。

3、早睡早起，早睡是为了让肝胆去解毒，减低血液的脂肪和胆固醇，早起是可以适当运动，帮助身体把血液送到末端。

4、情绪平稳，因为很多人都是因为生气，或者受刺激，而导致中风的。

5、结合相关理疗方法。

6、适当增加运动，可以增强血管弹性并加快血流速度。

高血压的原因就是这些，所以不要乱搞一气，越搞就越难治。搞到你的肾脏功能衰竭。吃降压药一定会造成肾衰竭，因为肾脏好不容易把血压调上来，你给它降下来，所以肾脏天天忙着调血压，都没空干别的事情了。最后肾脏肯定衰竭。肾脏一衰竭你就宣布……，因为你就不治高血压了，你开始治疗肾脏。治疗肾脏开始洗肾，一洗肾就代表身体大量的养分没有办法被身体回收，全部随着洗肾排出去，所以养分供应不足。养分供应不足，肾脏就没有材料修补。肾脏没有材料修补，肾脏就更极度衰竭。极度衰竭就再洗肾……

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所以如果能净化血液，软化血管，疏通血管。让血流正常。就是可以的。希望可以帮到你。

Answer 3

你这种情况不能吃降压药！
多了不要说，就你这岁数，多运动，饮食节制，一切OK。
如果吃上了降压药，那就麻烦了，时间久了，就停不下来了，就会变成不折不扣的高血压病人了！而且，不要迷信降压药，以为吃药稳定血压就安全了，实际上，高血压别病人的最终结果都是一样.........
血脂高，也不需要吃降脂药，伤肝！轻微超标，只要你增加运动和清单饮食即可！会回复正常的！

Answer 4

1，在丈母娘家可能是你太紧张了，血压会偏高，拜新同就是硝苯地平类的只是缓析，和控析之别。药的半衰期都是6-12小时。所以拜新同不适合长期服用。会伤害靶器官，心脏和血管等。

2.你还年轻，尽量不要对药品产生依赖，这样后果很严重，你自己明白。现在肯定要坚持服药了，这样才能保证控制你的病情，用药最好选择能保护心脏的，副作用低的，比如进口的-脉-优-锭-比较有名，同时改善你的生活习惯。
3.血压正常后也不可以顺便停药，除非你的各方面指标都正常了。比如血脂，体重等，习惯低脂低糖的饮食后才考虑减药。降血脂的药我现在不建议你用，因为你年轻身体排泄机能不错，完全可以饮食调整，如果你要用，建议你用立普妥。希望对你有用。

Answer 5

你好，其实你的血压偏高（我不认为是高血压病）可能和你的血脂高有关，就是血液黏稠度高了，在血管内流动的阻力大，为了克服阻力只能加大心脏收缩，从而引起血压偏高。降血脂建议先从控制饮食开始，如果控制饮食效果不理想再考虑服药，降脂药有副作用，不要轻易服用。