健身房怎么快速减肚子
6个回答
展开全部
抓住几个要点，改善肌肉质量，让你的腹部周围肌肉得到很好地额训练，比如：卷腹，两头起，倒卷腹，等。减掉脂肪，坐一些有氧运动，比如单车，跑步机，椭圆机，等，，，坚持一段就好了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步，仰卧起坐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
肚子大想减肥的，不用跑健身房，牢记1个方法，小腹平坦减脂瘦身
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
