Question

拉萨到林芝多少公里？

在这里我弱弱问一句：拉萨到林芝多少公里？还有就是路况咋样？海拔变化幅度大吗？在去的路上我应该准备什么？嘿嘿！问题有点多哈！

Answer 1

拉萨-林芝420公里!路况很好的都是柏油路哈！冬季的话会结冰，弯道很多，要翻山的哈!海拔变化还是没得好大，越过山顶 约海拔4000米！

怎么预防？
可以在进藏前服用一些抗高原反应的药物，比如高原红景天等，可以增强抵抗力；进藏前或进藏后，都注意不要感冒，感冒了抓紧吃药治疗即可，但也不要轻信那些夸大感冒危害的谣言，一般都没什么大问题，不存在危险；
如何缓解？
进入西藏感觉有高原反应症状的话，尽量少活动，好好休息一到两天，一般都会自动解除；如果头痛的话，可以吃一点平时常吃的止痛类药；身体轻微的不适、困乏等，都不必大惊小怪，慢慢会好的。

Answer 2

拉萨到林芝全程约391.0公里，拉萨海拔3600左右，林芝海拔平均3000米左右一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

Answer 3

走318国道420公里

Answer 4

约400公里

Answer 5

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