Question

我现在会经常脸红是怎么回事

我和家里人吃饭就会经常脸红好郁闷！所以我现在就特害怕在一起吃饭，因为我心里老担心会脸红我知道这是心理问题，但怎么解决希望你能帮帮我！

Answer 1

潜意识觉得自己有做错的地方。
红了以后又觉得脸红很此地无银三百两，于是更难堪，陷入恶性循环。
建议下次红的时候把它当作一件正常的事。有人注意到也无所谓一点。
平时注意自我的肯定，提升自信。总会好的。
希望帮助到你。

Answer 2

做什么事情的时候，在心里告诉自己放轻松，没什么大不了的！想想最坏的结果不就那样满！最主要还是要对表达自己的意见，多露脸！慢慢会好的！朋友你也该把事情说具体点撒！