Question

去头皮屑有没有有效的方法？

Answer 1

可以从以下几个方面去除头皮屑：
避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉；
戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生；
勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上；
用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮屑形成；
使用含有去屑成份的洗发水，如海飞丝去屑洗发水，它含有抗头皮屑配方的洗发精洗头发能够有效的解决头皮屑问题，全新升级海飞丝去屑系列洗发产品，它含有专业护肤成分，其活力锌配方能更好护养头部皮肤，不但去屑更有效，同时头部皮肤也感觉获得了新生。帮助获得头部皮肤油脂平衡，避免产生头痒；
喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成；
早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一；
可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

Answer 2

头皮屑多又痒，要注意以下几个方面：

1) 经常洗头发可控制头皮屑生成；

2)
可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，鸡，奶，蛋。同时选择有抗头皮屑配方的洗发水洗头发能够有效的解决头皮屑问题，海飞丝洗发水的活力锌配方能从根源处解决头屑刺激，定期使用能够防止头屑复发

Answer 3

洗头发的时候水里面加点醋，早晚梳头发，用去屑洗发水。

Answer 4