Question

20岁内向的我一直宅在家里好久了，不敢出门，怕阳光，怕人，出门就处于极度紧张状态。内心又很悲观。

20岁男性格内向悲观，害怕出门丢丑，不知道如何打扮自己，不敢去那些太干净和太鲜艳的地方去买东西，可是是自己太自卑，太内向，认为自己不配，每次出门都因为不会穿着而放弃了出门，每次出门都会很焦虑该穿什么出门，大多数的都是以前的老衣服，好久没出门都不知道该怎么穿出门了，去商场买衣服吧，我有很自卑不敢去买，本身就宅久了跟人不会交流脱离社会几年了不知道该怎么去接触这社会了，未来很迷茫，该如何继续走下去？有人帮帮我妈？

Answer 1

你可以买新衣服搭配啊

Answer 2

多经历就好了，不然你以后怎么娶妻生子

Answer 3

多去挑战一下

Answer 4

可以好的 不要太担心

Answer 5

是儿童蛋白质粉好？