Question

茶叶对身体真的有好处吗？天天喝茶真的好吗？

Answer 1

理论上，茶叶所含氨基酸及其他微量元素等是对人身体有益的。
但喝茶是有讲究的，且非常多讲究。比如，什么时候喝，喝多少合适，什么季节喝什么茶，什么体质喝什么茶，疾病禁忌等。
否则有害无利。

Answer 2

喝茶对身体是有好处的，可以降脂，多喝没事的不要喝太浓就可以了，也不要在睡觉前的喝这样会提神，会睡不着觉

Answer 3

好处也是人说的，有坏处也是人说的，但都是很难证明的。如果你需要熬夜，喝浓茶是有用的。因为咖啡因名不虚传

Answer 4

很好的！茶多酚是很好的抗氧化物

Answer 5

茶水含有多种人体必须的微量元素，和抗氧化剂茶多酚，长期饮用可以强身健体，延年益寿。