Question

阴道松弛如何改善，有什么方法吗

Answer 1

如果仍是感觉“松”，实际上不是阴道的问题，而是骨盆底肌肉不够紧实。最近流行的Kegels 运动（凯格尔PC肌锻炼，也称阴道举重）可以紧实这个部位的肌肉。大多数女性不会或者不习惯做这种运动，可根据专家建议配备专门的联系或设备，有效锻炼和紧实骨盆肌。