Question

怎么预防扁桃体发炎

Answer 1

　扁桃体预防与调养

　　1．慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

　　2．坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。

　　3．患扁桃体急性炎症应彻底治愈，以免留下后患。

　　4．预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。

　　中医推荐慢性扁桃体炎饮食方案

　　治法：滋阴降火，润燥利咽。

　　（1）雪梨川贝炖冰糖：雪梨1个去皮及心，川贝3克放入雪梨空心内，冰糖适量。共放碗内加盖，沸水炖熟服食。

　　（2）罗汉果冰糖茶：罗汉果三分之一个至半个，冰糖适量。共放杯内沸水泡，代茶饮。

　　（3）茅根甘蔗茶：茅根20～30克，甘蔗250克。水煎代茶饮用。

　　（4）糖渍海带：水发海带250克，白糖150克。将海带漂洗干净，切丝，放锅内加水适量煮熟，捞出，放小盆内，拌入白糖腌渍一天后即可食用，每天2次，每次25克。

　　（5）石榴汁：取鲜石榴2～3个，去核截取果肉，捣碎，加白开水适量，浸泡半小时即成。一日数次，含汁漱咽喉。

　　（6）海雀煲瘦肉：海雀鱼2条，猪瘦肉适量，共煲熟，加盐调味服食。

　　（7）竹筒蜂：竹筒蜂3～5个，冰糖适量，放杯内沸水泡15分钟，代茶饮用。

　　俗话说，有病就得治，食疗虽然在一定程度上减轻了炎症，但没有从根本上除根，反复发作的急性炎症会迁延成慢性，也可合并于白喉、麻疹、猩红热之后，是扁桃体小窝和实质的慢性炎变。细菌多为葡萄球菌和链球菌。它们也是以扁桃体窝为“家”的，经常散播毒素进入血液，可以影响关节、心脏、肾脏，临床上称之为“病灶”。天长日久的反复慢性炎症可使肥大的扁桃体瘢痕性变而缩小。虽然症状不很重，常仅有干燥、发痒、轻度疼痛，但不仅能引发急性炎症、感冒，还可以造成其他系统的慢性炎症，危害是不小的。耳鼻喉治疗中心的专家提示您：扁桃体炎千万不可忽视大意，要做到早诊断，早治疗。

Answer 2

预防扁桃体炎要做到：
1.慢性扁桃体炎的患者应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服。坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力。
2.患扁桃体急性炎症应彻底治愈，避免变成慢性炎症。
3.预防和治疗各类传染病。
首先,爱护口腔卫生,养成良好的生活习惯.家长要督促孩子每天早晚刷牙,饭后清水漱口,避免食物残渣存在口腔中.按时就餐,多喝水,多吃青菜,水果,不可偏食肉类,尤其不可过多食用炸鸡,炸鱼,因为这些食物属于热性食物,孩子吃了易“上火”,从而发生扁桃体炎.
然后，要注意环境.感冒很容易导致扁桃体发炎.因此,空调房间与室外温差不可太大,温度不可调得太低,一般不要低于25摄氏度.将要外出时,先开门在门口适应半分钟,随后再出去.还要保持居室适宜的温度和湿度,空气要保持新鲜流通,温度18—22摄氏度为宜,相对湿度在45%—55%.有些宝宝大汗后嫌热,喜欢冷水冲头,这时千万要管住孩子,因为皮肤受凉,毛孔突然闭合,导致体温调节失衡,迅速发病.
其次，针对体弱多病的宝宝,要加强锻炼,增强身体的抵抗力.在感冒流行的季节或是看出宝宝出现脸色发红,轻微咳嗽等,可用板蓝根冲剂当茶饮,能起到预防作用.

Answer 3

　　您好，预防扁桃体炎最主要的办法就是尽量的避免感冒，平时注意锻炼身体，增强体质，避免感冒的人与人之间的相互传播，这是最好的预防扁桃体炎的办法。如果平时有慢性鼻炎、鼻窦炎，也要好好治疗，有时候这些邻近部位的感染也会导致扁桃体发炎。

Answer 4