懂中医的请进！谢谢！
我现在的身体好像乱套了，吃一点上火的就喉咙痛但是吃上下火的又耳鸣真不知怎样好！我们这里又没有什么好的中医希望大家帮忙看一下怎样好！...
我现在的身体好像乱套了，吃一点上火的就喉咙痛但是吃上下火的又耳鸣真不知怎样好！我们这里又没有什么好的中医希望大家帮忙看一下怎样好！
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1：有充足的睡眠；
2：多吃水果、蔬菜、多饮水；
3：不吃煎、炸、辛、辣；
4：加强体育锻炼；
2：多吃水果、蔬菜、多饮水；
3：不吃煎、炸、辛、辣；
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