上火了，怎么办？
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上火了吃什么好？红薯300克，乳瓜100克，香菜叶，葱段蒜，加入清水盐鸡精，收汤即可，最后加入香菜。
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喝点儿蜂蜜柠檬水吧，尽量不要吃药，要不然肝肾负担大，是药三分毒嘛...
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喝菊花茶、金银花来润胃去火
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吃梨，解火的。
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喝凉茶
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