上火了,怎么办?
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上火了吃什么好?红薯300克,乳瓜100克,香菜叶,葱段蒜,加入清水盐鸡精,收汤即可,最后加入香菜。
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喝点儿蜂蜜柠檬水吧,尽量不要吃药,要不然肝肾负担大,是药三分毒嘛...
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喝菊花茶、金银花来润胃去火
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喝凉茶
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