Question

月经不调怎么办、吃什么能调理好

本人今年23周岁21去年一月份最后一次月经然后四月份才来的去开中药调理了、期间一整年都是不怎么好、有的时间长才见红有的少、去年11.26最后一次到现在都没来、本人肥胖155斤、我知道和肥胖有关系但也不是绝对的吧、吃什么能调理好、不要黄体酮、医院说昆泰胶囊好、有的说鹿胎膏好、一块350啊一个月得2块纯的那种、我想让我月经准点调理好、多一点、我打算这几天去做下B超看看、然后再决定怎么调理、中药苦但效果感觉不错、但是太麻烦了每天都得煮、我没吃凉的但是吃辣的了、上个月还抽了几盒烟、现在已经不抽了
吃中药还是西药还是鹿胎膏啊

Answer 1

您可以吃点补气补血的食物可以调节月经不调，还补气养血，对身体还好，补气补血的食物有，阿胶，红枣，黑朩耳，当归，乌鸡，酒酿蛋，黑糖，柑樜，葡萄，葡萄干，南瓜，红薯，海带，黑枣，黑芝麻，花生米，红小豆，胡萝卜，羊肉，牛肉，西红柿，等等都是补气补血的食物，下面为您推荐几款补气补血的汤，党参枸杞红枣炖鸡。阿胶密枣炖鸡。当归红枣羊肉。黑糯米桂圆红枣山药。核桃龙眼干红枣红糖。当归生姜羊肉。红枣红薯红糖，以上为补气补血最快食物和汤类的结合，都好吸收，补血快。这是本人的亲身体验。效果非常好。

可以缓解您的症状。

Answer 2

减肥，吃饭规律，多运动调理就好了，最好是食补，少吃药

Answer 3

月经不调怎么调理最有效？