肚子上都是赘肉，怎么减下去
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我是学医的妹子所以我一定要告诉你不要节食,宁可每天多跑两圈也不要节食节食只是减你的水分罢了反弹更大，正常饮食就好，虽然见效慢但是对身体不损伤。不过我就是一个月内瘦了二十斤!!嘿嘿不过我是用的减肥产品。切记如果你要用减肥的产品也不要喝那些所谓减肥茶，否则你会便秘的晚上也睡不着。好啦好啦这是我的经验,祝你加油！！
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肚子上的赘肉怎么减比较快呢
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控制饮食，缩减平时的食量，再加以运动
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坚持每天50个仰卧起坐
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最有效的办法就是少吃多运动。
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