Question

因脚冷睡不着怎么办??请多给点建议。

Answer 1

你用热水袋就是了，冬天的时候我也是脚冷，我都是晚上用热水袋放到脚那个位置，这样就感觉很暖和了，或者就是你睡觉前用热水泡泡脚然后在睡觉就可以，实在不行你睡觉别脱袜子了，穿上那种厚厚的棉袜子睡觉即可。

Answer 2

主要还是要注意保暖，采取一些措施，比如穿上棉袜睡，把脚弄暖了再睡等。我一般就是在睡之前泡个热水脚，睡眠质量就很不错。祝您健康！

Answer 3

临睡前热水泡脚，暖宝充电2.3分即可焐被，如没有用密封瓶装热水也许。用棉袄压在被下方保温。顺祝安好！

Answer 4

临睡前热水泡脚,多注意锻炼身体，晚上最好和你老婆睡在你脚那边就可以了。

Answer 5

睡前泡脚，多泡会儿

Answer 6

按照祖国中医理论来说，脚离心脏最远，人体热力通过血液传播到此后已经散失无几。价值脚部经络较多，血液如运行不畅，也使的热量无法供给。
建议每天临睡前坚持用热水泡脚15分钟，促进血液循环，睡觉时穿厚袜子。