手经常冰凉冰凉的是怎么回事啊?

我发现老是手冰凉冰凉的…不知道是怎么回事?冬天时候会有点红……还有,我平时有个习惯就是特别爱洗手…不会是与勤洗手有关吧?请具体给我说说我这是怎么一回事?谢谢!... 我发现老是手冰凉冰凉的…不知道是怎么回事?冬天时候会有点红……还有,我平时有个习惯就是特别爱洗手…不会是与勤洗手有关吧?请具体给我说说我这是怎么一回事?谢谢! 展开
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褐仙子
2014-05-01 · TA获得超过118个赞
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手足冰凉这种症状,高发年龄是十六七岁至三十四五岁之间。所谓手足冰冷,是指每逢天气变化、转凉、受刺激时人体出现的手足不温、冰冻的现象。严重时手脚皮肤颜色转变成青紫,感觉疼痛。 严格来讲,手脚冰凉只是一种症状,很多原因都会引起这种现象,只要针对原因进行调理,情况很快会得到改善,人们不需要太过担心。但有一点要注意,发现手脚冰凉也不能全然置之不理,因为一些系统性疾病的前期主要症状就是手脚冰凉。 西医看诊: 血管功能障碍 西医认为,手足冰冷是小动脉痉挛、收缩引起,属于血管调节功能障碍。 促使手足冰冷的原因有三种:一是精神紧张、疲累,这时人体代谢率低,容易出现供血不足;二是寒冷的刺激,寒冷能直接引起血管的收缩;三是内分泌改变,常发生在女性经期的前后,由于内分泌改变,血管平滑肌的敏感性也会相应起变化,出现血管调节功能障碍。 女性相对男性有一大特点:交感神经受刺激时更易兴奋,这在中青年女性身上更明显。交感神经一兴奋,刺激人体分泌出肾上腺素和去甲肾上腺素,这些激素都能直接引起血管的收缩和痉挛,这就是手足冰凉爱找上女性的原因了。 生活调节+饮食调理 针对西医分析的诱发因素,容易出现手足冰凉的人应该在日常的生活里注意调节。保持精神的和缓,调整心态,不要紧张,这对缓解症状很有帮助。秋冬季节或者在空调房中,必须注意保暖避寒,减少寒冷的直接刺激,平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。而在日常的饮食中,可以适当地食用一些促进血液循环的食物。 中医辨证:血手足冰凉因厥症而起 在中医看来,手足冰凉归为“厥症”,可以从虚、实两方面探究原因。 从实的方面,细分原因有两个:感受寒邪、气血淤积和肝气郁结,两者的具体表现也不同。感受寒邪、气血淤积,指受凉时四肢冰凉,颜色青紫,严重时觉得疼痛,观察舌象较淡,脉象弦紧。肝气郁结则表现为情绪激动、心情抑郁时出现手足不温,同时觉得心烦气躁,观察脉象弦细,但心情回复平静后症状就基本消失。 从虚的方面,气血两虚、脾阳不振和脾盛阳虚都能引发手足冰凉,而且不分季节变换和心情都会出现
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