Question

如何正确的保护牙齿

Answer 1

如何保护牙齿，最好的保护牙齿的方法就是好好刷牙，牙齿每个地方都要刷到 每次大约2到3分钟 ，不要横着刷 通过洁牙可清理掉牙结石，如何保护牙齿，重要的是要每日2-3次认真有效的刷牙，如果午餐后不方便刷牙，也要餐后认真漱口，晚上刷过牙后不可以再进食并使用牙线来清理刷牙刷不到的牙齿邻间隙。如何保护牙齿，每半年至一年进行一次牙周洁治，在洁治的同时会给牙齿做一个全面的检查，有问题及时解决，防患于未然。并配合使用牙线来清理牙与牙之间的邻间隙，中午不方便刷牙的话，饭后一定要好好的漱口，尽量漱掉口腔内的食物残渣。

Answer 2

牙齿想要好好保护，最佳的方案就是进行及时清理，主要包括使用牙线、牙间隙刷或者牙刷好好刷牙。牙刷基本上每个人都会用，每一天一定要保证刷牙两次，而且一定要掌握正确的刷牙方式，否则刷牙不会起到应有的效果。刷牙一定要保证三分钟以上，如果有慢性牙周炎的患者，可以每次坚持五分钟以上。局部也要使用牙线及时清理掉牙间隙内的食物残渣，尤其是在进食以后，每天即使是中午也应该将牙间隙清理干净，因为这个位置非常容易有牙结石的产生或者有龋坏发生。牙齿的保护需要患者细心和耐心，可以让牙齿陪伴我们更久一些，甚至已经成为老年人时，牙齿仍然比较健康。

Answer 3

牙齿的保护主要有以下几点：1、每次吃过东西都养成漱口的习惯；2、每天保证早晚刷牙，每次三分钟左右；3、不要使用牙齿起酒瓶、咬硬物。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。

Answer 4

勤刷牙，和注意饮食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物就可以的！每个人牙齿情况都是不一样的，可以去医院咨询下医生

Answer 5

早晚记得刷牙，少吃甜食或者比较硬的东西。