今天晚上要去健身房了，请的私人教练两个月，不知道能不能瘦啊
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合理健身肯定能瘦下来，我们一个同事天天跑步，早上，晚上，每天五公里，一个月15斤
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瘦了
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我就是担心
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坚持锻炼身体，晚饭少吃点就肯定是会瘦的。
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嗯嗯
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坚持锻炼的话是能瘦的！
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最好是
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私人教练只不过是给您提供专业的锻炼课程，至于瘦不瘦还是看您自己的努力，祝您成功！
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嗯嗯，谢谢
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