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少吃油腻
辛辣
刺激性食物,比如油炸,麻辣烫,火锅....
不要熬夜
不要长时间呆在幅射强的物体前面,比如电脑,电视...
勤洗脸,每天两次,如果脸很油,可以多洗几次,要保持脸部的清爽
应该就这些了
青年男女非常关心如何能护理好皮肤防止发生痘痘(也就是痤疮)。个人日常生活中应注意以下几点:
1.
要养成良好的生活习惯
(1)
注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的干净,使面部皮脂正常排出。
(2)
不要用手去挤、捏、掐痤疮,其危害性:一是使炎症、细菌向深部发展;二是造成毁容性疤痕的恶果。
(3)
发生痤疮后应及早到医院找皮肤科大夫诊治。要遵循医嘱,认真服药与擦药,贵在坚持。
(4)
白领阶层更应注意生活规律,要加强体格锻炼,要注意及时呼吸清新的空气,不用手去抚摸面部。不要浓汝艳抹,淡汝自然更适宜。
2.
注意饮食,总的来讲饮食对痤疮影响不大,但也要适当注意:
(1)
少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入,以清淡的饮食为宜。
(2)
少吃刺激性的食物。它们会使身体发热,刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通,再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜,多吃水果,多吃清淡的饮食。
建议你选择像“洁盾祛痘组合”这样的祛痘产品,帮助做清洁工作。从源头抓起,才能根治痘痘.这个产品在治疗痘痘的同时,能够有效的治疗粉刺、黑头,还能很好的修复痘印。我给楼主找下网址吧,楼主可以去看下,做一个参考,相信对自己是有所帮助的!我稍后会补充上,方便你去了解。
……
参考资料
少吃油腻
辛辣
刺激性食物,比如油炸,麻辣烫,火锅....
不要熬夜
不要长时间呆在幅射强的物体前面,比如电脑,电视...
勤洗脸,每天两次,如果脸很油,可以多洗几次,要保持脸部的清爽
应该就这些了
青年男女非常关心如何能护理好皮肤防止发生痘痘(也就是痤疮)。个人日常生活中应注意以下几点:
1.
要养成良好的生活习惯
(1)
注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的干净,使面部皮脂正常排出。
(2)
不要用手去挤、捏、掐痤疮,其危害性:一是使炎症、细菌向深部发展;二是造成毁容性疤痕的恶果。
(3)
发生痤疮后应及早到医院找皮肤科大夫诊治。要遵循医嘱,认真服药与擦药,贵在坚持。
(4)
白领阶层更应注意生活规律,要加强体格锻炼,要注意及时呼吸清新的空气,不用手去抚摸面部。不要浓汝艳抹,淡汝自然更适宜。
2.
注意饮食,总的来讲饮食对痤疮影响不大,但也要适当注意:
(1)
少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入,以清淡的饮食为宜。
(2)
少吃刺激性的食物。它们会使身体发热,刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通,再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜,多吃水果,多吃清淡的饮食。
建议你选择像“洁盾祛痘组合”这样的祛痘产品,帮助做清洁工作。从源头抓起,才能根治痘痘.这个产品在治疗痘痘的同时,能够有效的治疗粉刺、黑头,还能很好的修复痘印。我给楼主找下网址吧,楼主可以去看下,做一个参考,相信对自己是有所帮助的!我稍后会补充上,方便你去了解。
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我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘,算是久病成良医吧现在好了,不过留下了些瘢痕!
给你点建议吧1.不要挤和针刺(会留下疤痕),不用针刺他,疤痕会少很多
2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸
3.用药,急性炎症期要输液,以控制炎症我当时看了很多医生(本人也是医生,牙医),每个医生开的方子都不同我认为
中医没效果我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有,
后两种大药房有售,可看过说明,再行购买)这个组合治好了我的痘痘
4.冬季防冻,要有充足的睡眠,注意休息
5.不要乱用化妆品(包括洗面奶、香皂等)和相信偏方,不要见到个方子就想试一试6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看,听听医生的建议希望我的回答能对你有帮助!同是得过痤疮的人,我很理解你的痛苦为您解答,希望能够给您帮助,同时也希望您能采纳,谢谢
!
给你点建议吧1.不要挤和针刺(会留下疤痕),不用针刺他,疤痕会少很多
2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸
3.用药,急性炎症期要输液,以控制炎症我当时看了很多医生(本人也是医生,牙医),每个医生开的方子都不同我认为
中医没效果我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有,
后两种大药房有售,可看过说明,再行购买)这个组合治好了我的痘痘
4.冬季防冻,要有充足的睡眠,注意休息
5.不要乱用化妆品(包括洗面奶、香皂等)和相信偏方,不要见到个方子就想试一试6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看,听听医生的建议希望我的回答能对你有帮助!同是得过痤疮的人,我很理解你的痛苦为您解答,希望能够给您帮助,同时也希望您能采纳,谢谢
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你的病情考虑青春痘,又叫痤疮。是青春期分泌雌性激素过多引起的,出现在油脂分泌多的皮肤上平时少吃辛辣油腻食物,多喝水多吃蔬菜水果,可以口服枇杷清肺颗粒外用痤疮
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青春期很正长,别用指甲掐就行,掐了会留下痘印,少吃辣椒,别熬夜,正常休息就可以。你也可以试试,每次用热水洗脸的时候,往里面放一小勺盐洗,可以祛油,清洁毛孔,我试了还是有点作用。(千万别乱用那祛痘的)
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痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于
油性皮肤
,
皮脂腺
过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤
长痘
。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
可以进行中药调理,日常生活中注意如下事宜:
树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的
继发性感染
。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用
油膏
,不要用肤氢松、肤乐乳膏、
恩肤霜
等
类固醇激素
的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃
油炸食品
及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。
油性皮肤
,
皮脂腺
过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤
长痘
。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
可以进行中药调理,日常生活中注意如下事宜:
树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的
继发性感染
。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用
油膏
,不要用肤氢松、肤乐乳膏、
恩肤霜
等
类固醇激素
的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃
油炸食品
及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。
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