o型腿什么样的站姿可以纠正

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臭雯雯123
2015-08-04
知道答主
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常有父母会注意到宝宝的腿型不好看,怀疑是不是腿有毛病,问医生是不是太早坐学步车或是学走路造成的?还是因为包尿布的原因?事实上,家长们不必太早担心宝宝O 型腿的问题。
所谓的O型腿是指两侧对称的膝外翻,小宝宝的小腿通常较短胖,所以其骨弓的幅度会看起来更明显。而这种膝外翻的程度,在小朋友走路时会更觉得像O型腿。一般而言,O型腿依据其成因可分为下列几类:
生理性O型腿
不对称生长所导致O型腿
代谢疾病所引起的O型腿
骨骼发育不良所造成的O型腿
还有一些家长们询问:包尿布会造成O型腿吗?事实上,宝宝包尿布看似O型腿,但这只是暂时性的现象,父母不必担心。也有人会问,是否太早坐学步车或学走路,容易造成宝宝O型腿?其实顺其自然是很重要的,宝宝都还坐不稳就硬要他坐车、学站立甚至学走路,若其躯干及腿的力道还不能承受体重,长期下来,使腿部承受太多的负担,会导致体态扭曲,可能造成O型腿。
那么做父母的能帮小宝宝什么忙呢?穿矫正鞋或支架,但必须要针对确定的原因,且需要极长的时间来矫正,家长帮宝宝做适当的按摩复健,也有助于O型腿的改善。若是病理性O型腿应尽早找出原因,改变饮食习惯,可多吃含钙食物、补充维他命D、多晒太阳、勤于运动等方法,都有助于改善。此外,若是腿弯得太厉害时,可考虑以手术来矫正。但大多数的宝宝其腿的弯曲是属于正常范围,不需特别治疗,只要多注意观察即可。
对每个小朋友而言,随着不同年龄的成长,为了配合肌肉骨骼的成熟度,小朋友会有不同的下肢形态,一般而言,两岁左右的O 型腿,会随着年龄增而渐渐好转,因此父母不必太过于担心。
瑜伽小课堂
2021-03-26 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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纠正膝关节前伸、O型腿,矫正不良体态,改善腿型!

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