Question

本人想学散打或者擒拿 一直想学一个能虐过散打的 要是散打跟擒拿各学一个月 可不可以

Answer 1

虐散打选手？职业的还是业余爱好者？
如果是职业选手，算了吧，散打职业选手一个培训期就有三个月，一两个月的训练根本不足以让普通人达到职业水平。
如果是业余爱好者——应该更接近你问的情况。散打爱好者的水平良莠不齐，有的足以与职业选手媲美，无论是力量还是灵活性，只在持久性和少量技巧上有区别（人家的陪练都是专业级的）；
但有些却是只懂得散打规则和少量技巧，不管是力量还是经验都差强人意；更多的是喜欢用散打技巧和健身方法的普通人。
散打与实战差别巨大：浑身的护具和厚厚的手套防止打伤对方和自己，同时也使得擒拿、太极一类的关节技无法使用，截拳道、咏春一类的弱点攻击也作用不大；散打的规则禁止扭打，禁止追击，击中便得分——忽略身体因素，你可以当成这是一款电脑小游戏，还是小于300K的那种……
如果你是想从比赛上赢他，建议你好好锻炼别瞎想；如果是想在实战中战胜对方……一个月的擒拿应该够了。
至于你一个月散打一个月擒拿，可以是可以，但效果一般，（擒拿也不是需要长期学的东西，可能不到一月）还不如专心学其它某一项。（如果你不想参加散打比赛的话还是别学散打了，没用。）

Answer 2

擒拿我不清楚，散打就别想了，一个月肯定学不到多少（有武术或者体育底子例外）。你要知道不管什么武术都要有一定功底，如果你体能很差没锻炼过，那你练拳什么的手脚不会酸么，肌肉耐力不行练一会没劲了，很影响锻炼效果。还有你出拳、踢的力道，需要肌肉力量的，而这些是需要长期积累的，别总想着什么一个月超神，不可能的。就算特种部队那种恐怖的魔鬼训练，一个月能练得很强，但也不是普通人就能承受的，去参加训练的都是有一定身体素质基础的（有过锻炼基础的，还很不错的人）。总之，别想（自己能）着一步登天。当然，也要看你对手怎么样，如果也是个菜鸡还容易，如果人家练过几年，你想想（大家都是普通人，不是什么天生神力的人）你靠什么一个月超过别人几年呢