为什么到了春天睡眠不好啊?
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不论是生物和动物经漫长的冬眠及却吃少喝寒冷冬季到了春意盎然的万物苏醒生机勃勃温暖季节；自然赋予人类和万物的自身生物钟的生长高期-已知的人的身高也是在春季的5月是生长高峰期。正因这样人的身体各系统调节快慢节奏也易协调不一致；尤其躁动的心-情绪如中医里的心肾不交易造成夜不能寝的睡眠不好一样。此症状多发在春季就很自然了。
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