我经常会担心这担心那，总是会怀疑自己的感觉，怀疑自己的记忆，怀疑自己的可靠性，怀疑自己刚做过或做过
我经常会担心这担心那，总是会怀疑自己的感觉，怀疑自己的记忆，怀疑自己的可靠性，怀疑自己刚做过或做过的事，总之就担心一些意外发生，如开如数一堆东西数过之后如果感觉不对，一定...
我经常会担心这担心那，总是会怀疑自己的感觉，怀疑自己的记忆，怀疑自己的可靠性，怀疑自己刚做过或做过的事，总之就担心一些意外发生，如开如数一堆东西数过之后如果感觉不对，一定要再数一次才能放心，如果没数第二次，心里就会担心会焦虑会害怕会压抑会难受，还是担心第一次会数错，这是心理强迫症吗？
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2个回答
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你和我一样这属于强迫症，我比如洗过手或者关了电源却总想着再去做一遍总感觉没做过，这种强迫症其实需要自己来暗示自己调节比如你数东西第一遍时就告诉自己这数完绝对是对的绝对没有问题我数完就不数第二遍，做其他事也是反复暗示自己这样对心理会重建一个信任的屏障慢慢就不会有这样的强迫症了、祝你早日摒弃这种强迫症，望采纳
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