Question

请问成年人补钙有口服钙片和打补钙针(一个月打二针，总共是十针)，这二种补钙方法哪种好？另外打针有没

请问成年人补钙有口服钙片和打补钙针(一个月打二针，总共是十针)，这二种补钙方法哪种好？另外打针有没有付作用？谢谢

Answer 1

都可以，其实口服就可以的，口服的钙的吸收率还是不错的。

Answer 2

看是补的什么钙的，乳钙比较其它的好吸收得多的，我平时早上喝的有机牦牛奶粉，感觉不错呢，就是只有奶味，没有其它味道的，以前在实体买的，现在就在网上 伊贝信母婴店 买的，也放心，