小腿肌肉拉伤了,我又快开运动会了,怎么才能快速恢复啊

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檀木与象牙
推荐于2018-03-07 · TA获得超过2万个赞
知道大有可为答主
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冰敷1天后按压拉伸…差不多2、3天能恢复一些…但无法完全恢复的
119197919
2015-09-09 · TA获得超过2760个赞
知道大有可为答主
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每天做推拿,这几天一定要休息不能运动。
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老马识旧途07
2018-05-18
知道答主
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骑摩托摔了一下腿肚子有点肿怎么这么疼呢是肌肉拉伤么
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