怎样减脚上的肉

怎么才能减掉脚脚上的肉肉,脚太胖烦的很... 怎么才能减掉脚脚上的肉肉,脚太胖烦的很 展开
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凡花絮事facial
2015-09-17 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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  1. 有的时候脚看起来又肿又大,不是因为脂肪或者骨骼,而是因为水肿。脚是离身体最远的部位,加上久站或者久坐让脚步缺少运动,各种循环就会尤其的差,到了中午以后,脚就很容易处于浮肿状态。想要改善这种状况,可以在睡前把腿倒立一会,加强末端循环。

  2. 经常用热水泡脚,也可以让脚看起来更加纤细,热水能够加速脚部的血液循环,帮助废弃物和多余水分的代谢,让脚部皮肤更加紧致。

  3. 睡前或者沐浴过后,可以在脚部抹汉碧丝用手给足部做按摩。你可以顺着脚背或者脚掌,从脚尖向脚跟轻轻按,或者揉捏,刺激脚部血液循环。

  4. 让人看起来臃肿和容易水肿的凶手还有盐,饮食味道重,摄入过多的盐会让身体容易浮肿。尤其是对于上班族来说,每天运动量少,脚部更是难以运动到,这样更加恶化了浮肿的状况。所以想要脚部纤细,饮食就要注意保持清淡了。

百度网友4e8fac2326
2015-09-17 · TA获得超过414个赞
知道答主
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这个是天生的,还真没听过可以减脚上的肉。
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