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你好! 我觉得是天凉受寒引起的胃酸过多而已, 尚未达到胃炎的程度。我为你提供一些治疗、保养常识，供你参考，灵活使用：目前要做的是经常烫个热水澡直到胃内感到空虚为止，比药物有效。也可以用拇指用力按压足三里5分钟。 A ，治疗 1，要首先明白胃痛由胃酸增高刺激胃粘膜所致，所以消除这一病痛要从降低胃酸着手, 这是根本。 2，除了人们说的养胃常识之外，一旦感觉略有不适，可空腹服用奥美拉唑20至40毫克，24小时再空腹服用。此药作用相对较快而副作用很少。根据你的具体情况，晚饭前1小时空腹以少量温水送服。 3，急性发作时，可用颠茄或阿托品，每次两片，后者青光眼患者禁用。烫个热水澡直到胃内感到空虚为止，比药物有效。也可以用拇指用力按压足三里5分钟。 B ：食疗及预防措施 ： 1，禁烟、酒、茶、生冷、辛辣和偏酸食物如西红柿、韭菜和蒜薹，少吃含淀粉类食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉, 少食多餐,定时进餐, 不要吃过于坚硬和不消化的食物. 注意饮食, 否则治疗效果不好的啊. 2, 正餐以面食，肉、蛋，尽量不吃鱼，特别是晚餐.即便想吃，应以深水鱼为佳。蔬菜可多吃洋白菜，豆角，豆腐、豆芽和煮花生。 3，可喝一些无糖可乐，无糖汽水，莲子羹和鲜奶等。4，千万注意腹部保温，因为等你感觉身上冷的时候，对于胃肠以为时已晚。 4，平时多做户外活动，多见阳光，这提高机体免疫力非常有益。 5，建立规律的饮食起居非常重要，多做体育锻炼，但脑力不要过度。 相信你一定能保持健康！
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