打篮球远中投是什么意思

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向日葵的微笑Y5
2015-11-07 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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提高中投命中率方法:
T形持球
首先是持球的姿势,右手大拇指与左手大拇指呈一个T形持球,重心落在右手上(右手投篮)
两个90度
然后手腕与手臂之间的两个90度:手腕与小臂呈90度,小臂与大臂呈90度。也就是手掌和大臂基本上是平行的。
起跳姿势
其实起跳姿势很关键,因为投篮全身的力量和平衡基本上都是有小腿开始的,力量慢慢传到上身最后出手。
出手时间
要求应该是跳到最高再出手,但这有点难,一般在跳到最高之前一点点就准备出手最柔,看着也舒服,看看麦蒂这多帅气。
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