Question

有什么办法能让胸部变大呀？除了手术！

Answer 1

　　按摩比运动更有效
锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，所以看起来胸部好像就变大了。 许多健身中心都曾经打出“减肥健胸”的口号，于是许多女性以为通过有指导性的胸部运动，胸部就可以变大。
其实，乳房的大小无法通过锻炼改变，因为乳房内并无肌肉。但运动确实可以使胸部变得健康而弹性，正确的身体姿势也有助于保持胸部的形状和弹性。所以，在运动时，不妨多做做锻炼背部和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等，都是保持胸部形状的有效方法。
相比主动性的胸肌锻炼，按摩会更加温和有效。每天花上5分钟就可以，需要提醒您注意的是，按摩时从两边向中间打圈按摩，最后由下向上按摩时，重复向上的动作时，注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来，那样美胸不成，反而容易让胸部下垂。
　　吃一下丰胸的食物来慢慢改善
　　1.胶质类食物：像是猪脚、鸡脚、动物筋蹄、海参。
　　2.海鲜类食物：蛤蜊、牡蛎、青蚵、孔雀贝……等海产
　　3.蔬果类食物：像是莴苣、山药这两项植物
　　4.营养补助品：含大豆异黄酮素的黄豆萃取物；含类黄体素的野生山药、当归。

Answer 2

多吃木瓜

追答

按摩、托胸

追问

曾经吃了很多木瓜没有效果！谢谢你啦

Answer 3

上托运动 动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。