怎么才能学会淡定点 遇事总是不淡定慌张不知所措 还心跳加速有时手都会发抖 比如说要去给人家送
怎么才能学会淡定点遇事总是不淡定慌张不知所措还心跳加速有时手都会发抖比如说要去给人家送礼总是很不从容说话都有点打颤抖心脏总是觉得快要爆掉了怎么办...
怎么才能学会淡定点 遇事总是不淡定慌张不知所措 还心跳加速有时手都会发抖 比如说要去给人家送礼总是很不从容 说话都有点打颤抖 心脏总是觉得快要爆掉了 怎么办
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这要看你是给谁送礼，如果给父母送礼是这样的话，那可能是焦虑发作，如果是给考官或者领导等等送礼，那属于正常状态，因为知道这种做法不是特别光明正大。
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说明你单纯呗！在人多的场合多发言，时间久了就可以锻炼出来了。
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经历的多了就好了，顺其自然吧
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就好像是走亲戚或者是走丈母娘，不要太功利想法
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心里想着没什么大不了的。我活着不是取悦你
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