我总是感觉一种一定要把事情做好，不做好心里就有一种特别难受的感觉这是怎么了
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首先，恭喜你能有这种感觉；
其次，有了一定要把事情做好的感觉，才能激发你做事情的热情；
最后，如果事情没有做好，心里不舒服则会更加激发你的做好或成功的欲望。
人需要一种信念（就像你一定要把事情做好）支持，这样才能不断成功。
其次，有了一定要把事情做好的感觉，才能激发你做事情的热情；
最后，如果事情没有做好，心里不舒服则会更加激发你的做好或成功的欲望。
人需要一种信念（就像你一定要把事情做好）支持，这样才能不断成功。
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说明你是个完美的人！
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自己调整心情
不是所有事情都是你能做好的
不要给自己太大压力
学会调节
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习惯
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完美主义
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