Question

嗓子不舒服该怎么办呢

Answer 1

嗓子老是特别难受首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平
时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。

Answer 2

嗓子老是特别难受首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症

Answer 3

我之前也是嗓子不舒服，建议你可以平常多喝水，不要吃辛辣的食物。酸奶挺好的哦
不知道你有没有刮痧过？就是在碗里放一点食用油，然后拿一个一元的银币在蘸点食用油在喉咙地方从上往下刮痧，力度要把握好，刚开始会有一点痛。不过刮痧后会舒服很多。你可以试下哦。

Answer 4

你好，这种情况一般是咽喉炎表现，平时注意禁辛辣烟酒刺激，少吃油腻生冷，多喝水，可以口服中成药如蒲地蓝口服液，多数是可以改善症状的。

Answer 5

嗓子不舒服可以喝一点热水，也可吃一点润喉片，喝一些梨汁、蜂蜜茶也可以润嗓，没有好转的话去医院治疗一下。