
求助各位过来人!很着急!各位叔叔阿姨哥哥姐姐 走过路过的都帮帮忙 小妹我感激不尽! 20
我的问题有点多,希望大家都能仔细的看,给我提建议,真的很谢谢你们!我这次期中考试考的很好,但是却并不开心,其实我进步了很多。但那都是因为数学简单。我数学很差,所以有点阴影...
我的问题有点多,希望大家都能仔细的看,给我提建议,真的很谢谢你们!
我这次期中考试考的很好,但是却并不开心,其实我进步了很多。但那都是因为数学简单。我数学很差,所以有点阴影。我真怕我在期末考试的时候一下掉下来(以前全年级750人 我大概430左右 班级30 这次班级14 年级178 ) 突然一下,让我接受不了。我总觉得我其实考不到这么好,甚至把班里很多优秀的,平常我经常问她们问题的人都比下去了。
因为期中考试的缘故,我那段睡觉常常11点30才睡觉。现在我不到11点都有点睡不着,慢慢的有点好象习惯性失眠,听着大家的均匀的呼吸,我真的很急。不过现在好点了。但是做事情还是有点拖拉。好象被朋友影响了,因为我的朋友都很拖拉。
这次考试以后,我上课经常觉得很困,完全无法集中精力,做题目啊试卷啊,默写心思都无法集中,所以常常默的很差。特别是英语啊,有的时候数学都会,物理最近开始难了,我都很多不懂。我很着急,也很迷惑,害怕现在的自我。我有的时候很恨自己,怎么这么不努力,对不起爸妈。所以我觉得很烦躁,一直这样想,心里很压抑。怕以后学习成绩一落千丈。
一回家我就玩电脑,但完全不知道能玩什么,其实就是登个QQ,然后一看就看了2个小时多,其实我也没玩什么,就是无聊。但是不想复习,学习。现在物理开始难了。我总跟不上,很害怕,一点也不想去看那些题目,定理。
谁能告诉我该怎么做 怎么调整自己?!!!!!!!
真心感谢你们每个人!!! 展开
我这次期中考试考的很好,但是却并不开心,其实我进步了很多。但那都是因为数学简单。我数学很差,所以有点阴影。我真怕我在期末考试的时候一下掉下来(以前全年级750人 我大概430左右 班级30 这次班级14 年级178 ) 突然一下,让我接受不了。我总觉得我其实考不到这么好,甚至把班里很多优秀的,平常我经常问她们问题的人都比下去了。
因为期中考试的缘故,我那段睡觉常常11点30才睡觉。现在我不到11点都有点睡不着,慢慢的有点好象习惯性失眠,听着大家的均匀的呼吸,我真的很急。不过现在好点了。但是做事情还是有点拖拉。好象被朋友影响了,因为我的朋友都很拖拉。
这次考试以后,我上课经常觉得很困,完全无法集中精力,做题目啊试卷啊,默写心思都无法集中,所以常常默的很差。特别是英语啊,有的时候数学都会,物理最近开始难了,我都很多不懂。我很着急,也很迷惑,害怕现在的自我。我有的时候很恨自己,怎么这么不努力,对不起爸妈。所以我觉得很烦躁,一直这样想,心里很压抑。怕以后学习成绩一落千丈。
一回家我就玩电脑,但完全不知道能玩什么,其实就是登个QQ,然后一看就看了2个小时多,其实我也没玩什么,就是无聊。但是不想复习,学习。现在物理开始难了。我总跟不上,很害怕,一点也不想去看那些题目,定理。
谁能告诉我该怎么做 怎么调整自己?!!!!!!!
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7个回答
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其实这些都是你自己给自己的压力,自己在给自己添加烦恼。如果可以的话,建议你可以在每天临睡前听一些缓音调的歌,这样或许会有助于睡眠。
至于你说自己不想复习,建议你去看一下【高三】,可能就叫这个名字吧!是一个摄影师真实的拍下来。看一看或与会或多或少的给你增加一些动力。
还有,加油。错过了这次或许就会错过了一生,我是过来人。好好努力吧!
至于你说自己不想复习,建议你去看一下【高三】,可能就叫这个名字吧!是一个摄影师真实的拍下来。看一看或与会或多或少的给你增加一些动力。
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不要给自己压力,你能这样就是压力太大了。平常心,你不要和比人比什么名次,那个决定不了什么。不想学习的时候就去做自己喜欢的事,但不能学坏。给自己定个计划,每个小时做什么。没必要一直看书的,懂了就行。女孩嘛,物理化对你来说是很吃力的。学文科吧,文科对你以后进入大学和社会也是有用的!
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其实这种事很多见的,关键是你要自信,不要害怕下次考不好,不要怀疑自己,要相信自己有能力也有实力考好!因为你为之努力了付出了就应该有收获啊!其次,要正确对待考试,不要把考试成绩看的太重,我并不是说成绩不重要,而是要用一个合理的心态去面对,学习难,物理难这都是你的自我暗示,其实都不难,只要你好好学了!你想想啊如果太难了会让你们学吗?放开点,一切都会好的啊!
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合理安排自己的作息时间!
有规律的生活能使你保持更好的精神状态,在良好的精神状态下学习会事半功倍!
要学会放松自己,考好考不好都不要给自己增加心理负担!不要太在乎得分和名次,而要把自己注意力放在对知识点的掌握上,关心自己对课本知识到底掌握到什么程度!
要想提高成绩,一方面需要努力,一方面需要掌握适合自己的学习方法,提高自己的学习能力!
对于数学,我的一点小经验也许对你有用:
1.熟练掌握知识点。这是最基本点!并将知识点条理化!
2.将每知识点可能产生的问题归类,分析,提炼出相应解题思路!
3.在自己某类型上的薄弱环节上,采取针对性练习
4.多看参考、例题,提高自己的解题思维!没时间做大量的题目,可以采取只看题目,分析解题思路,然后对照答案看自己的思路是否正确!
5.进行计算练习,提高数字运算处理能力!
6.学会运用解题技巧,例如很多选择题类,不需要计算,通过解题技巧就能很快判断出答案!
7.新知识点要在老师讲前先预习,做到心中有数!再听讲就更容易明白!
8.考前一定要复习,把握自己的知识体系!
9.考后分析试卷,发现自己的弱点所在,再进行针对性强化练习!
对于其他学科,也要类似于这样的方法,做好归纳和总结,让自己的知识在心中条理化,这样较容易掌握!物理化学更容易归纳,知识点相对较少,对于易混的知识点,可以放在一起列明,做好比较,就容易掌握!
解题技巧的练习也可以象数学那样,先找大量的题目只练解题思路,见多识广,思路就清晰了!
对于语文,一是靠记忆,该背的就背,二靠理解,经常大量地阅读提高自己理解力,但不能沉迷于课外阅读!三靠多练笔,作文水平的提高是需要天长日久的磨练,能每天坚持写写笔记,哪怕就写上一二百字,或者是抄抄精彩段落,时间长了,作文水平就有了!
对于英语单词,推荐用比较记忆+联想记忆+循环记忆更容易记住,当然还有更多记忆方法,适合自己的就是最好的。词组,语法方面做好比较和分析,掌握起来比较快!
自己动手整理的知识更容易掌握,不要总满足于老师整理的东西,学会自己主动学习,你就能有突破性的提高!
有规律的生活能使你保持更好的精神状态,在良好的精神状态下学习会事半功倍!
要学会放松自己,考好考不好都不要给自己增加心理负担!不要太在乎得分和名次,而要把自己注意力放在对知识点的掌握上,关心自己对课本知识到底掌握到什么程度!
要想提高成绩,一方面需要努力,一方面需要掌握适合自己的学习方法,提高自己的学习能力!
对于数学,我的一点小经验也许对你有用:
1.熟练掌握知识点。这是最基本点!并将知识点条理化!
2.将每知识点可能产生的问题归类,分析,提炼出相应解题思路!
3.在自己某类型上的薄弱环节上,采取针对性练习
4.多看参考、例题,提高自己的解题思维!没时间做大量的题目,可以采取只看题目,分析解题思路,然后对照答案看自己的思路是否正确!
5.进行计算练习,提高数字运算处理能力!
6.学会运用解题技巧,例如很多选择题类,不需要计算,通过解题技巧就能很快判断出答案!
7.新知识点要在老师讲前先预习,做到心中有数!再听讲就更容易明白!
8.考前一定要复习,把握自己的知识体系!
9.考后分析试卷,发现自己的弱点所在,再进行针对性强化练习!
对于其他学科,也要类似于这样的方法,做好归纳和总结,让自己的知识在心中条理化,这样较容易掌握!物理化学更容易归纳,知识点相对较少,对于易混的知识点,可以放在一起列明,做好比较,就容易掌握!
解题技巧的练习也可以象数学那样,先找大量的题目只练解题思路,见多识广,思路就清晰了!
对于语文,一是靠记忆,该背的就背,二靠理解,经常大量地阅读提高自己理解力,但不能沉迷于课外阅读!三靠多练笔,作文水平的提高是需要天长日久的磨练,能每天坚持写写笔记,哪怕就写上一二百字,或者是抄抄精彩段落,时间长了,作文水平就有了!
对于英语单词,推荐用比较记忆+联想记忆+循环记忆更容易记住,当然还有更多记忆方法,适合自己的就是最好的。词组,语法方面做好比较和分析,掌握起来比较快!
自己动手整理的知识更容易掌握,不要总满足于老师整理的东西,学会自己主动学习,你就能有突破性的提高!
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相信自己 别在意太多
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