一到冬天手脚冰凉但已经有10多年的便秘,这属于什么体质啊 27岁 男,请中医专家给看看 我的qq 1620311497

最近一两年由于工作压力等等每隔一两个月老是起口腔溃疡,一个周期就得10多天,请老师给看看我的qq1620311497顺便说一下,我低体重55kg... 最近一两年由于工作压力等等每隔一两个月老是起口腔溃疡,一个周期就得10多天,请老师给看看 我的qq 1620311497
顺便说一下,我低体重55kg
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吉祥三宝梓涵
2010-12-02
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朋友你好 一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉.
意见建议:
勤运动.勤甩手:建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔.多补充维他命E.多吃含烟碱酸的食物:动物肝脏,蛋,牛奶,起士,糙米,全麦制品,芝麻,香菇,花生,绿豆,咖啡中,含量都很丰富.多吃坚果.胡萝卜.平时应坚持锻炼 注意保暖,祝你健康.
popo1159
2010-11-19
知道答主
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喝蒸馏水治口腔溃疡
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xujiafu121
2010-11-19 · TA获得超过2.3万个赞
知道大有可为答主
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需要具体诊断的。至少有舌象、症状才能辨证。
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jgdugtu
2010-11-19
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你肾u好
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石奇sayhappy
2010-11-19 · 超过33用户采纳过TA的回答
知道答主
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你的工作性质是天天坐着吗?总便秘容易得痔疮,如果总坐着不活动就容易便秘,习惯性的可以吃麻子仁丸。到冬天手脚凉跟缺少锻炼有关,工作忙不按时吃饭也有关,还有就是阳虚体质。口腔溃疡是缺少维生素多吃些水果,口服维生素b2,华素片也比较好用。
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