iphone6s升级后白苹果，怎么恢复，主要是里面的资料要保存
首先，你要做的是根据你的机型，找到对应的9.3.2系统的固件
PP助手、iTools、爱思助手都可以做到这步，暂时不建议升级到9.3.3，因为9.3.3现阶段也是测试版，没有官方推送。不想再折腾的话就选靠谱一些的9.3.2吧。
然后，通过iTunes或第三方软件备份
做这步原因是，天有不测风云，一旦在降级过程中出现什么未知的错误，最起码我们还可以再升到iOS10，再恢复回来。因为不管怎样，数据最重要嘛。
值得注意的是，此备份由于是在iOS10系统下的备份，所以备份的内容并不能在iOS9下识别，iOS备份遵循的是向下兼容的模式，向上并不兼容。
然后，在iTunes界面，按住Shift，点击“检查更新”，选择你在第一步下载的那个固件
此步需要注意的是，选择“检查更新”可以在保留数据的前提下降级或升级。而我们一般情况下进行操作的旁边的“恢复iPhone”则是抹除所有数据进行降级或升级。
然后，静静等待吧
——等等等等等等等等等等等等等等等美丽的分界线等等等等等等等等等等等等等——
好了，现在你会惊喜的发现，熟悉的9的界面又出来了，你满心欢喜的开始进行常规操作，却发现有很多问题。
感谢锋友“斜微风”的提醒，短信在降级之后会不见，我以为我是个例，没想到他也出现了同样的问题。估计是由于iOS10 iMessage新功能加的太多，数据无法降级逆转所致。有重要短信请先存档，或者慎用此文方法降级！
比如我遇到的问题就是：iCloud的文档与数据完全读不出，导致一些软件或者游戏的存档用不了。
看锋友的帖子还有的说，App闪退啊，无法用健康数据啊。总而言之，就是后遗症一堆。估计现在的系统已经是不完整了，所以我下面讲到的是修复方法。其实很简单。
首先，将你的手机再次备份一下
PP助手、iTools、爱思助手都可以，现在的备份就是在iOS9的状态下备份了，如果你聪明的话，就会知道接下来我要说什么。
关于PP助手备份：PP助手备份无法显示之前你在iOS10状态下的备份，虽然你现在已经不需要那个备份了，但是还会给人不太专业的备份软件的感觉。
关于iTools备份：iTools备份的出彩之处是你可以访问你备份当中的独立项目，比如你在备份之后可以通过它打开你的备份，查看你所备份的短信、通讯录等等。
关于爱思助手备份：体验最差的一个，虽然看起来很专业，甚至会有“全备份、全恢复、部分备份、部分恢复”的选项，但实际使用中，之前的备份都读不出来。
上面提到的三个第三方软件，都会在连接的时候强制的在你手机里安装他们对应的手机端App，见怪不怪了。不过有种霸王硬上弓的感觉，不爽。
以上三个，觉得iTools最好用了。
建议你，把能导出来的东西，都单独备份，像你的App列表，照片，音乐，铃声等。导出来之后把手机里的删掉，一方面由于减轻了手机的存储，可以加快备份的进行，另外一方面，如果这些项目的数据量庞大的话，容易备份不上，或者失效。
然后，用之前下载的那个固件，重新把手机刷一次
这个固件下载的很值啊，用了两次。
所以，就像刚才说的，此时你应该是按住Shift+点击那个“恢复iPhone”，来抹除数据重新刷一次。
MacPaw
2024-09-20 广告
谢谢，我试下
itunes上不显示怎么办？
查下icloud然后刷机
就是这点难办，没有
只要原因是手机WIFI下载的包不全
这个一直是苹果的缺陷
主要是开不了机
强制开机都不行
