为什么我现在睡觉的时间不长了,四五个小时就醒了就睡不着了?

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liyanpeng45
2016-02-02 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
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你好,这个可能是和心理压力及生物钟有一定的关系,白天的时候尽量少睡觉,晚上按时休息
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