改善夜盲症应吃什么食物?
13个回答
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多食用肝、奶及其制品(未脱脂)和禽蛋等;黄绿色植物性食品如胡萝卜、西红柿、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、南瓜、小米、玉米等。 祝你早日康复
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夜盲症是缺少维生素A引起的,可吃含维生素A含量较高的食物如猪肝含量最高,然后白皮鸡蛋,鸭蛋,红皮鸡蛋等,也可以吃在体内会转化为维生素A的食物,如胡萝卜(俗叫红萝卜,它含有胡萝卜素会在人体内转化成维生素A)
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含维生素A或类胡萝卜素丰富的食物:如动物肝脏\胡萝卜\青椒等.
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治疗时主要是补充的维生素A,可内服鱼肝油或用维生素A点眼.如果合并有眼部感染时可用氯霉素等滴眼液治疗.多吃一些维生素A含量丰富的食品,如:鸡蛋,动物肝脏等.
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鱼肝油!
买纯度高一点的,可能味道不是特别好,但是不得不说真的有效果的。
还有,要区分开鱼肝油和维生素E。
鱼肝油的成分大多的维生素D和维生素A。并不是等于维生素E,现实中很多人认为鱼肝油就是维生素E的很多。
买纯度高一点的,可能味道不是特别好,但是不得不说真的有效果的。
还有,要区分开鱼肝油和维生素E。
鱼肝油的成分大多的维生素D和维生素A。并不是等于维生素E,现实中很多人认为鱼肝油就是维生素E的很多。
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