Question

减肥过程中，脂肪是以怎样的形式排出的？

Answer 1

脂肪在减肥过程中会转化成二氧化碳和水，然后通过呼吸呼出二氧化碳，水则融入循环系统中，再通过尿液或汗水排出体外。举个例子，如果成功减掉10公斤，其中8．4公斤经过肺部排出体外，另外1．6公斤则转化成水。

报道指出，事实上，几乎所有我们吃过的食物最后都会由肺部排出。人类进食后，食物中的营养会被血液和器官吸收，消化过后的碳水化合物及几乎所有脂肪、蛋白质都会转化成二氧化碳和水，小部分蛋白质会变成尿素及其他固体，只有膳食纤维才会未经消化及完好无缺地到达大肠。

扩展资料：

脂肪呢，实际上它分为好多种，比如磷脂、甘油三酯、类固醇、糖脂等。在自然界中，最丰富的是混合的甘油三酯，在食物中占脂肪的98％，在身体里占28％以上。

脂肪组织的增减是在于热量摄入的多少。摄入热量多＋运动量小，自然脂肪就增加肌肉变少，人就“胖”起来；如果摄入热量和运动量都大的话，则可能肌肉和脂肪都增多。

参考资料：中国新闻网-减肥后脂肪去哪儿了？转化成二氧化碳和水排走

Answer 2

减肥减的是脂肪，你知道体内的脂肪是怎样排出体外的吗？

Answer 3

运动首先消耗身体里面的直接能源Atp，之后会分解肝糖原和肌糖原，最后才会分解脂肪产生能量。所以锻炼时候时间不能太短不然没效果。追后肯定有氧无氧呼吸通过二氧化碳排除体外啦

Answer 4

被热量消耗，脂肪都是被体力消耗完的。所以运动是有效的。高热量的食品是不利于减肥的

Answer 5

大部分通过二氧化碳排出