Question

考试求助

请问你买的答案准确嘛，过了嘛

Answer 1

a）你临考准备
面对考试，应该做哪些准备？

（1）参加考试应该有一个积极的态度

要想到，正是为了参加考试，只是为了宣传自己仔细地测定进行了系统的回顾，让自己在比知识的掌握过去更加完整，巩固和系统。有些学生在写总结，“这意味着考试复习，”这肯定是有道理的，应该说，很多学生从事系统审查应感激“的考验。”去思考，会发生什么样掌握的知识，你需要定期检查的过程由独立解决问题的能力进行测试。做的很好，这将进一步努力，以促进自己的学习，考得不好，他们会宣传自己认真分析原因，找出自己在学习上的问题，以便及时调整用于改变现状。它承认优秀学生积极作用，这些考试，考试的鱼采取积极的态度，而有些学生不能认识到这些，他们持有负面的测试，矛盾的情感，抱怨考试本身做像热锅上的蚂蚁，造成了心情不好的中考自己，给自己埋下失败的种子。

（2）不给自己本身具有一定的张力施加压力

考试，再想到老师和家长的期望，认为他们的社会责任感，精神紧张的考试期间是不小了，在这个时候，千万不要把自己的压力给自己，因为在测试远低于不堪压力是不可能的。所以临考前，要善于给自己减轻压力。如何解压呢？

①临考前，不要以为考试的成功将带来的后果给自己，尤其不要夸大考试成功的影响。考试前，不要总想测试不但考好或坏的，想考好如何达到他们怎么想测试怎么怎么不好转弯。应该在平时的学习考试所带来的后果给予更多的考虑，因为，考虑到可能的变化，以促进自己的学习情况和学习的正常水平时，真的决定了考试的成败。如果这些问题继续临考想到，会增加不必要的心理负担，处于高度紧张和兴奋的状态在考试前让自己，而在强烈的兴奋这种状态下，往往表现出对自己的学习百不放心，即使是一会儿一看就知道的知识，当他们看着那些内容本身清楚地记得的事情，就不能保证，但也必须看到什么不可以，偏执，神经质，吃不好，睡不安，大脑中的使神经细胞腻，直到真相走进考场，大脑细胞的功能可能是在最坏的情况。总之，临考前，考试成功不去想这个问题，其实，不仅是为了考试，此时想利用这些，反而有害。

②临考前，为了更好的测试案例坏“措施”的情况下坏到好

期中考试前，半学期后，再争取一个良好的期末考试;决赛前考试想，如果考的不好，节假日抓住家教，下学期赶上;门前认为，如果考的不好，明年再考或走在自学成才的工作路径。所以展望未来，随着坏思想准备考试，但一直是最积极的策略和出路，压力会小很多。

③临考前，要清楚地了解改善

学习水平的期望要经过一个循序渐进的过程，需要长期的努力将结出果实。每个学生的情况不同，而影响学习效果的因素是如此的多，所以在考试前每一次，他们的期望必须在考试现实，不切实际的过高期望，只给自己带来的将是精神负担，但经过测试是给自己带来的失望和烦恼。

④正确对待外来压力

临考前，有些家长应用到自己的孩子，他说：“测试不是好，不进家门”，一如既往的好压“不及格再次测试，在假期也不许玩“什么”在进入前十强不要来见我。“遇到这样的情况，应该体谅父母充满希望的心情，和父母不顶嘴，吵闹，从而不给自己更大的情绪影响，一方面要检查自己的问题，看看在学习平时的态度是不是有让父母不满意或不信任的地方。如果一个学生在学习上能严格要求自己，刻苦学习，尊敬父母，那没考好，家长一般不说这些话，也可以安慰和帮助他们的孩子。在

（3）考试

考试前有一个良好的休息，精神负担很重，所以考试，在考试期间必须休息，注意大脑健康。

首先，考试前减少学习负担。那么应该主要看理清自己的复习笔记，整理后练习，纸，主要目的是熟悉一下所学的知识，从一个备忘录的作用。考试之前，从来没有再次打开“新战场”，不要做任何难题。一些学生考试前赶一两个问题，你可以将东西“面子”上，但丢失了，导致考试不及格。其次，要保证充足的睡眠。永远不要开夜车或打开灶具整个审查，如果平时睡眠不足，生活混乱的图案，然后在考试前，必须进行调整。如果不调整，只是想早睡也睡不着。有了充足的睡眠，在考场上就会有一个清晰的头脑，就会有很好的效果的思考。开了一夜的火车学生在考试中回忆说：“在过去显然是一个公式，定义，怎么也想不起，看着发呆的主题，他的头脑发木，头脑不清醒，不再兴奋，要真正开夜车考试前患“考试与大脑的特殊需求，但不会让大脑休息，在考试前，怎么会这样呢？有多少平时对学生的学习优势，因为在考试前开了一夜的火车，突然让自己的优势变成劣势。学生挑灯夜战不能说学习不刻苦，而是针对科学用脑的努力。
考试，睡的太长，因为睡眠或早醒，并带来新的困难和问题;太累了考试前玩，也因疲劳而影响考试成绩。因此，劳累过度或太易在考试前并不好。在考试才能安心睡觉，准备报警，或请人叫什么是必要的。不要太靠近，从考试时间的时候，事件的活动后爬起来，所以是一个头脑，从转换过程抑制的兴奋，来到考场刚睡醒，由于较低的觉醒，考试常为阴性。
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