8个回答
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1、勤加洗脸,洗脸很重要,是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳,用温水洗脸,避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂,一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥,一天就早晚各洗一次即可,可改用温和的香皂, 以免皮肤更加干燥。
2、正确的保养方式,过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品,会阻塞毛孔,要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质,反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候,应减少化妆品的使用次数,用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品,要选择清爽透气的产品。
3、均衡的饮食,哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。
4、注意日常生活的不良习惯,避免常用手抠摸有青春痘的地方,尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5、良好的生活作息,精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生。尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。
祛痘面膜:
一、白芷珍珠粉绿豆面膜
材料:绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清
做法:将以上两种中药研磨成粉末后,与混合绿豆粉、蛋清混合在一起,加入适量的牛奶和蜂蜜即可。均匀敷于面部15-20分钟后清洗干净。一周1—2次。
功效:这款面膜具有消炎抗拒的功效,不仅能有效祛痘还能美白肌肤。最适合油性痘痘肌使用。
二、大蒜+绿豆面膜
材料:大蒜、绿豆粉
做法:将大蒜去皮,放置微波炉中小火二分钟去味,再放入榨汁机中,加上适量的水,搅碎去渣。拿出一个小碗放入适量绿豆粉,加入大蒜水,混合均匀,将绿豆泥液涂在面膜布后再敷在脸上,约10-15分钟即可以清水洗净脸部。
功效:对与油痘肌非常管用,还具有瘦脸及去角质的功能。
三、绿豆生菜面膜
材料:绿豆粉,新鲜生菜,纯净水
做法:将新鲜生菜叶片洗净,放入榨汁机中榨汁,再加入适量的绿豆粉、纯净水充分搅拌,调成糊状即可。带洗完澡后毛孔都打开,取适量本面膜均匀地涂敷在面部上,敷约15-20分钟后,以清水彻底冲洗干净。每周1-3次。
功效:绿豆生菜都有良好舒缓消炎、控油祛痘作用,适用于各种肤质的痘痘肌肤。
四、果醋绿豆紧缩毛孔面膜
材料:绿豆粉,番茄,苹果醋
做法:将番茄清洗干净榨成汁,然后与苹果醋和绿豆粉一同搅拌均匀。清洁面部后,将调好的面膜敷于脸部,15-20分钟后用温水洗净。
功效:缩小毛孔,紧致肌肤。任何肤质都很适合。
2、正确的保养方式,过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品,会阻塞毛孔,要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质,反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候,应减少化妆品的使用次数,用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品,要选择清爽透气的产品。
3、均衡的饮食,哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。
4、注意日常生活的不良习惯,避免常用手抠摸有青春痘的地方,尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5、良好的生活作息,精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生。尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。
祛痘面膜:
一、白芷珍珠粉绿豆面膜
材料:绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清
做法:将以上两种中药研磨成粉末后,与混合绿豆粉、蛋清混合在一起,加入适量的牛奶和蜂蜜即可。均匀敷于面部15-20分钟后清洗干净。一周1—2次。
功效:这款面膜具有消炎抗拒的功效,不仅能有效祛痘还能美白肌肤。最适合油性痘痘肌使用。
二、大蒜+绿豆面膜
材料:大蒜、绿豆粉
做法:将大蒜去皮,放置微波炉中小火二分钟去味,再放入榨汁机中,加上适量的水,搅碎去渣。拿出一个小碗放入适量绿豆粉,加入大蒜水,混合均匀,将绿豆泥液涂在面膜布后再敷在脸上,约10-15分钟即可以清水洗净脸部。
功效:对与油痘肌非常管用,还具有瘦脸及去角质的功能。
三、绿豆生菜面膜
材料:绿豆粉,新鲜生菜,纯净水
做法:将新鲜生菜叶片洗净,放入榨汁机中榨汁,再加入适量的绿豆粉、纯净水充分搅拌,调成糊状即可。带洗完澡后毛孔都打开,取适量本面膜均匀地涂敷在面部上,敷约15-20分钟后,以清水彻底冲洗干净。每周1-3次。
功效:绿豆生菜都有良好舒缓消炎、控油祛痘作用,适用于各种肤质的痘痘肌肤。
四、果醋绿豆紧缩毛孔面膜
材料:绿豆粉,番茄,苹果醋
做法:将番茄清洗干净榨成汁,然后与苹果醋和绿豆粉一同搅拌均匀。清洁面部后,将调好的面膜敷于脸部,15-20分钟后用温水洗净。
功效:缩小毛孔,紧致肌肤。任何肤质都很适合。
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