为什么每次快要睡着的时候身体就会突然抖一下,然后把自己惊醒

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传神好梦
2016-08-20 · TA获得超过720个赞
知道小有建树答主
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你多大?是否睡姿欠缺,试试平躺姿势,枕头略放低些。睡觉时可定时放一些轻音乐。音乐使人放松可助睡眠。
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耿墨析新颖
2019-11-18 · TA获得超过3935个赞
知道大有可为答主
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一般到针灸科针灸配合按摩治疗,药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸,健脑补肾丸等药物都可以试试,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律
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